孩子睡覺怕黑，這位媽媽的做法太無知了。

洋洋已經五歲了，到了該分床睡的年紀。可孩子怕黑，每次睡覺都要鬧很久，怎麼哄都沒用。媽媽沒辦法，就買了一個小夜燈，放在孩子床頭。想著光線不強，不會影響孩子睡覺，會能讓孩子不再怕黑。誰知道孩子爸爸知道了，發了一頓脾氣，說小夜燈對孩子傷害太大，會造成性早熟。

小夜燈會造成孩子性早熟麼？其實這個說法早就被否定了。但不容忽略的是，小夜燈的亮度即使微弱，也會影響孩子進入深度睡眠，妨礙生長激素的分泌，導致長不高；此外，晚上睡覺亮燈還會刺激孩子眼睛，日後更容易近視。

除晚上開小夜燈外，下面兩種錯誤家長也不克不及犯，否則寶寶可睡不好覺了！

一、與大人同床睡

雖然說同床睡方便賜顧幫襯孩子，但弊處也沒必要忽略。孩子與大人同床睡，尤其是摟睡，不僅不安全，大人經常翻身，也同樣會影響到孩子睡眠質量。

二、孩子睡覺一有動靜就急著安撫

寶寶在睡眠時，經常會有一驚一乍、抽動等現象，許多家長以為寶寶睡不安穩了，就急著去拍打安撫。其實這是寶寶由淺睡眠轉向深度睡眠的施展闡發，家長此時的安撫，反而會驚醒寶寶哦！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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