智能手機代替玩具已經成了很普遍的現象,孩子們確實能從智能手機中學到很多東西,並能體驗到很多的樂趣,但是對於控制力比較弱的孩子們,過早頻繁使用手機也會造成一定的危害。
父母讓孩子迷上了智能手機?
小孩子迷上智能手機的緣故原由,好玩又有趣。
華麗的屏幕、歡樂的聲音、有趣的觸屏、動畫片和遊戲一會兒把孩子吸引了,頻繁的使用智能手機,讓當初照看孩子時為了圖省事,給孩子玩手機的媽媽們入手下手擔心起來了。
最新的一個研究數據說清楚明瞭問題,對1000名0~5歲幼兒父母的查詢拜訪結果顯示,幼兒的智能手機使用率為80.4%。3歲就入手下手玩手機的達到32.5%,給孩子看智能手機的主要緣故原由是“讓孩子老實一會兒”的最多,佔52.9 %。這個數據充分的顯示80後父母陪伴孩子的心理狀態,值得深思。
讓孩子過早使用智能手機危害很大
首先,使用智能手機會讓孩子對一種物品或行為產生散漫的執著,這種症狀會持續成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙,品行障礙、性格障礙等。對社會不適應,分離焦慮障礙、迴響反映性障礙等症狀的機率也高。從小就頻繁使用智能手機的孩子,強迫症、抑鬱症、社交恐懼症等出現的機率更高。
1、妨礙大腦發育
2歲以內的孩子大腦發育迅速。此時,智能手機使用頻繁,會引起左腦發育不均衡。 在這段時期,雖然大腦已經漸漸發育成熟,但大腦功能還不健全,自主神經系統的調節能力也不強, 在受到外界因素刺激後,會帶來負面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。
2、容易導致睡眠障礙
可能大家都知道,孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機,過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌, 導致睡眠障礙。
3、阻礙身體發育
已經對智能手機玩得特別很是熟練的孩子,對肢體運動施展闡發出消極的態度。 這樣會引起身體發育推遲、運動功能低下,影響身高增長。另外,對手指的影響也很大,手部總是保持一個動作,沒有鍛鍊到手指的靈活性,長時間會影響手指的發育。
孩子為了看手機,頭部總會不自覺前傾接近屏幕,脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側彎等綜合症,也可能引起頸椎疾病的早期症狀。孩子們只有經由過程各種運動,才能刺激骨骼,發育,促進身體成長。
孩子依賴手機的緣故原由
社交型依賴
手機通訊錄裡有200個好友,微信朋友圈裡有300好友,QQ各種群裡面還有4000多好友,這麼強大的人脈關係讓孩子難以割捨。
遊戲型依賴
手機裡面的網絡遊戲特別多,在長時間的“戰鬥”中積累下來的功勳和經驗使得孩子成就感爆棚,倍感滿足。
娛樂型依賴
手機裡面好友不多,遊戲不多,全部都是電影、音樂、照片,弄得孩子心神不定,不想寫作業總想摸手機。
如果孩子特別依賴手機,作為家長,最好先分析一下自己孩子究竟是屬於哪一類,然後再有的放矢。
設立建設親子約定
家長要意想到手機可以成為工具但不克不及成為玩具,可以經由過程親子約定控制使用手機的內容與時間。另外要幫孩子增強自控能力。
轉移興趣和注意力
一旦孩子已經上癮了,那也不要太急,可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培育種植提拔孩子其他興趣等,都是不錯的注意力轉移法。
父母身先士卒,留出陪伴時間
想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家後,爸媽們請將手機等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。
不要用玩手機當獎勵
這是很多家長會犯的錯誤,比如動不動拿電子產品當獎勵,以“可讓你多玩X小時手機”作為聽話的交換條件。經常這樣,孩子就容易把玩手機作為最大的訴求,而習慣一旦養成是很難改變的。
讓孩子意想到危害性
選擇合適時機,讓孩子自己體會迷戀手機後自己的一些變化。除視力的下降、頸椎腰椎的痠痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認識到學習效率變低、現實人際互動減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。
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