臉上長的不是很明顯，左一點右一點

健康諮詢描述： 我臉上長了一些斑，怎麼樣才能讓我不長了？我應該吃什麼又不應該吃什麼

病情分析：
出現的這種情況屬於過敏引起的溼疹或皮疹造成的，這種情況和環境都是有關係的，用藥觀察。
指導意見：
普遍這種情況是可以塗抹爐甘石洗劑治療的，在這期間要注意預防炎症感染都有利於改善的，如果這種症狀繼續加重，醫院治療。

病情分析：
你好，建議你多吃水果蔬菜多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩的食物，按時作息.不要熬夜。
指導意見：
首先建議你多喝水多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，其次，按時休息，不要熬夜

病情分析：
氣血不調，考慮為肝鬱脾虛引起的雀斑，肝主疏洩，脾主運化，脾氣虧虛，氣血生成不足，肝氣鬱結，氣滯血瘀，沒有足夠的血液營養面部，所以生斑。
指導意見：

可選用中成藥越鞠丸配用柴的疏肝丸調理，舒肝健脾，理氣和中，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
以上是對“臉上長的不是很明顯，左一點右一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述不排除是內分泌紊亂或是熬夜等導致的斑點出現的，建議最好不要熬夜
指導意見：
平時多吃含有維生素c的水果和蔬菜，少用化妝品，化妝品含鉛容易產生色素沉著的

病情分析：
您好，根據您說的這種情況，有沒有局部的圖片可以參考一下？
指導意見：
根據您說的這種情況考慮內分泌失調，雀斑有可能，建議去當地醫院皮膚科結合具體情況進行調理，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免使用劣質化妝品，避免強烈日光照射，保持心情舒暢。

病情分析：

你好，根據你的症狀考慮可能與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。
指導意見：
建議你到醫院找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。

病情分析：
你好，如果是雀斑可以注意防晒的，還有注意補水的，還有的先天性的
指導意見：
多吃水果西紅柿和紅蘿蔔這些飲食可以改善的，可以口服維生素E和維生素C，這個樣子可以淡斑的
以上是對“臉上長的不是很明顯，左一點右一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
1、西紅柿汁逐日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對預防斑點有較好的作用。2、黃瓜粥一日二次溫服，能夠潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證實，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數目標胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營培養分。經常食用黃瓜粥，能消除斑點、增白皮膚。3、檸檬冰糖汁常飲檸檬汁，不僅能夠白嫩皮膚，防預皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有預防動脈硬化的作用。
指導意見：
4、黑木耳紅棗湯經常服食，能夠駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。5、胡蘿蔔汁逐日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。由於胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可預防皮膚粗糙及斑點。6、花粉由於花粉中含有大量的活性酶，特殊是金相伴花粉，採用發酵破壁、生物酶解，低溫工藝生產，使活性酶保存完好，其速溶特性，肌體希看吸收，正是這些活性酶，使得皮膚表層細胞更新加快，皮膚沉著的色素分解加快。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於內分泌紊亂或者遺傳等原因所致。
指導意見：
建議保證充足睡眠，多吃水果蔬菜，口服排毒養顏膠囊治療。禁食辛辣燒烤乾燥食品。必要時到醫院美容科就診治療。

病情分析：
你好，中醫認為斑為氣血循環不好，無瘀不成斑，主要是促進氣血循環
指導意見：
這個情況飲食無需刻意調理的，均衡營養，規律休息，不要過勞，通過艾灸調理有助於淡斑

病情分析：
您好：通過你敘述的症狀，可能是與內分泌失調有關係的。最好是到醫院的中醫內科看看。
指導意見：
建議：你平時要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，適當多喝水，防止便祕。

病情分析：
你好，根據你所述的情況分析，女人臉上長斑的原因主要是：1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷;2、內因：內分泌失調，酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
指導意見：
建議如果有化妝的習慣的話，就要做好清潔和卸妝，因為色斑是化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，另外每天一杯檸檬水，檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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