面對低月齡寶寶家長的6個“職業病”，你有藥嗎？

【親子溝通如何說專家微評】

帶孩子有種種不容易，過程當中經受的種種“傷病”更是讓人不經意間就“很受傷”。本文作者作為一個低月齡幼兒的爸爸，用其親身經歷總結的6個“職業病”很有代表性，家長們不妨對號入座，做好防範。

作者：若遊

下班回家，看到孩子奶奶臉上多了一道鮮紅的傷口。

“怎麼弄的啊？”

“你家閨女撓的唄！”

好吧，我承認小傢伙過了6個月以後，變得極富“殺傷力”――孩子媽、奶奶和我都是受傷陣線聯盟的成員，互相提醒“防火防盜放寶寶”，警鐘長鳴。

如果說帶孩子是一種職業，那麼這個行當的受傷風險指數還挺高的。我用自己的親身經歷告訴大家：在孩子懂事前，請務必注意下面六種帶娃“職業病”。

職業病一：抓傷

傷害值：★★★☆

這是最多見的帶孩子職業病，寶寶的指甲長得很快，一不留心忘記剪，柔嫩的小手立刻變成傷人利器。因為手指小，指甲就會顯得很鋒利，摳摳、抓抓、撓撓，或者只是隨意的一揮，都可能在你身上留下傷痕。近來我家寶寶喜歡抓人的嘴脣或者鼻子，小手力量很足，帶著尖尖的指甲，疼的不行。此病傷害值較大，難以預防，嗖地一下，血道子就出來了，我家沒有人不中此招，不過恢復起來也比較簡單。

如何防範：到了6個月，寶寶抓取的興趣特別很是濃厚，伸手抓人這件事吸引力太大，家長可以做的就是做好互動，把TA的注意力轉移到別的地方，但別忘了最根本的措施――勤剪指甲。

職業病二：挫傷

傷害值：★★★☆

寶寶7、8個月的時候，入手下手不滿足於坐或爬的姿勢，總想站起來。有時候突然在你身上起身，踩著你的大腿，腳一滑，腿上皮膚馬上就紅了。這還是好的，若是手撐著（或是腳踩著）你的鎖骨或者喉嚨，窒息的感覺簡直像上刑。豎抱的時候，寶寶有時候發脾氣，會用手使勁把你推開，或者反覆拍打，目標仍然是鎖骨或喉嚨……此病傷害程度倒是不深，就是難熬痛苦得要人命。

如何防範：注意觀察寶寶需求，經驗值刷夠，就知道怎麼提前預警了。

職業病三：咬傷

傷害值：★★★★

如果說抓傷和挫傷還能忍受的話，那咬傷真是忍不了。寶寶4~10個月之間入手下手長牙，其實牙齒萌出之前，牙床的咬合力就很厲害了，夾住手指使勁咬一下，讓人不由得要叫出來。等真正長出牙齒來，在你胳膊上留個牙印兒簡直不要太輕鬆。但這點痛苦都比不上媽媽乳頭被咬，目下當今我們聽到餵奶時候的慘叫聲，就知道寶寶牙又入手下手癢癢了。

如何防範：沒辦法，長牙期的寶寶見什麼都想咬，磨牙餅乾，咬咬膠當然可以，但對寶寶來說，最喜歡的還是――咬人。

職業病四：腱鞘炎、骨質增生

傷害值：★★★★

抱過小孩的都知道這種痛，家長手勁再大，也不由得長時間託舉一個總在扭動的重物，何況寶寶的體重增加很快。在我家，這個毛病主要落在孩子奶奶身上，手腕託孩子屁股的地方是主要受力點，抱時間長了就疼起來，後來一直貼膏藥，稍微舒緩，但已經不克不及痊癒。

如何防範：不要總抱著寶寶，讓TA自己玩，一定要抱的時候注意經常換手，這種一旦造成損傷難以恢復的長時間慢性病，一定要提前做好預防。

職業病五：幻聽

傷害值：★★

在一起是傷害，分隔隔離分散是掛礙。帶孩子逃不開心驚肉跳，十分困難寶寶睡覺了，能做點別的事情，但好像總能聽見嬰兒床上有動靜――“孩子醒了”，慌忙跑過去看看，睡得很踏實啊，回來豎著耳朵繼續幹活；“孩子入手下手哭了”，又跑去看……

如何防範：沒招，父母多半都是操心的命。

職業病六：失眠

傷害值：★★★★

這裡說的失眠，是指入睡困難、睡眠不深、多夢易醒、醒後難眠等統統睡眠質量差的現象，是寶媽的專屬病症。寶寶奶睡和夜奶的需求，只能媽媽滿足，如果調節不好，難免都會有一些睡眠障礙。後果其實也很嚴重，身體精神都受影響。

如何防範：把寶寶睡眠習慣培育種植提拔好，問題自然解決，但這可不是一件容易的事。

不經歷不知道，原來帶孩子的家長，都是容易受傷的人。職業病有相應的勞動保護以求防範，帶孩子的傷病也需要找方法來破解。

首先，找病根。寶寶從一個近乎癱瘓的原點起步，在練習擡頭、翻身、爬、坐、站的過程當中，伴隨著能力的進步和行為習慣的改變，如果此時家長的餵養行為與寶寶的成長規律磨合不好，就會帶來傷痛。因此需要家長提前充分了解，以便有備無患做好防範。比如長牙期到來之前，準備好磨牙的玩具和食品，到時候就可以緩解寶寶咬人的情況。

第二，帶娃要找技巧。抱孩子的時候注意左右手交替，同時保持放鬆狀態，用胳膊而不是手腕的力量支撐寶寶等。很多時候，帶孩子烙下的病痛，是因為我們不正確的習慣或動作造成。

第三，家人互相支持，保證充分的休息。我和孩子媽下班回來後，儘可能不讓奶奶帶孩子，這樣她的手腕和身體都得到恢復；全家人通力合作，給寶寶設立建設起規律的作息時間，確保晚上能“睡大覺”，並且儘可能同步睡眠，這樣媽媽的休息也能規律一些；每一個人的健康狀況也要特別關注，我們經常互相提醒，注意飲食營養和充分休息。

最後，保持積極心態。職業病當然是預防為主，不過帶孩子很多時候是防不勝防，沒有提早預料到的情況，不如欣然接受。看到寶寶一天天健康成長，每天給你很多多少個輝煌光耀的笑容，這一點點傷痛的代價，又算得了什麼呢！

（作者簡介：若遊，做過五年記者，如今是一個0歲女寶的奶爸，測驗考試用敏銳的觀察力理解這個世界，和女兒一同成長。）

本頭條號擁有30餘位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：親子溝通如何說）一起，致力於推動有品質的親子溝通，“你問我答”功能已經開啟。歡迎關注！

本文為頭條號作者原創。未經授權，不得轉載。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題