如何去除臉上色斑？

健康諮詢描述： 上大學的時候皮膚挺好的，後來自己保養的也不錯，現在生完寶寶，臉上皮膚鬆弛，也有很多色斑，臉的兩側也有印子，正面看不到，側面有，我本人挺白，一長斑就很明顯，顯得我老了很多

想得到怎樣的幫助：如何去除臉上色斑？

指導意見：色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位.
1每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用.
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了.
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後洗淨.每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚.
6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

病情分析：
斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。可隨季節、日晒、勞累、緊張情緒，或某些疾病（如慢性胃腸疾病、肝病等）、某些藥物（如冬眠靈、苯妥英鈉等）、內分泌失調而加重。
指導意見：建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分平時注意少晒太陽，紫外線會加重黃褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的 氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經 常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

針對如何去除臉部色斑這個問題一定要得到重視，關於如何去除臉部色斑為你解答如下：祛斑的小竅門
1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿蔔法：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。
以上是對“如何去除臉上色斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，怎樣才能去掉臉上的色斑？西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。 因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
產後吃VC食物可淡化色斑，從懷孕到產後，由於機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱。那麼淡化色斑就要做好身體由內而外的酸鹼調控工作，讓肌膚更自然美白。身體酸鹼性食物調控身體酸鹼度控制身體酸性體液，很重要的一點是長期堅持酸鹼食物的調配。

病情分析： 內分泌失調紫外線照射是臉上長斑的原因,下面有幾個偏方可以祛斑
1、杏仁。杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉。柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓。茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜。冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
5.WE口服或者在斑處塗抹，可以改善。

病情分析：激光去雀斑是利用治療儀器所發射的激光順利地穿透病損部位肌膚，進入病損區域，對病損部位的色素進行治療。色素在強大的激光照射下就會發生改變，然後隨著人體新陳代謝功能排出體外，達成消除雀斑的目的。激光祛雀斑經過不斷改進，已經是一項比較成熟的祛斑技術了，但是激光祛雀斑需要治療的次數要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情況不同，接受治療次數可能會大於或小於5次。每次治療的時間間隔一般為2個月左右，一般在第3次治療後，症狀會有明顯改善。激光祛雀斑一般一個月做一次，皮膚的生長週期是28 天，每次做完激光祛雀斑術後需要讓皮膚有一個吸收和再生的過程。
指導意見：激光祛雀斑主要是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好，一般不會損傷正常皮膚組織，一般經3-5次激光治療後，就能達到祛除雀斑的效果。相對於一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。而針對不同的斑所選擇的祛斑方法也直接影響祛斑的效果，比如先天性色斑和後天性色斑，深層次色斑和淺層次色斑，而通常淺層次的選擇BBL祛斑效果更佳，深層次的目前使用皮秒淨膚激光效果是最佳的，而且見效快。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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