從初中開始就長斑主要在兩頰，長了三年多怎

健康諮詢描述： 兩頰大小不等褐色的小斑點越長越多顏色也加深了，怎麼祛除吃維生素c或維生素e有用嗎

想得到的幫助： 幫助有效祛除或淡化斑的方法

病情分析：
斑是局部皮膚黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。
指導意見：
建議你可口服養生堂維生素C，配合外擦：氫醌乳膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。

病情分析：
你好這個是可以的，考慮是色素沉著，內分泌失調引起的長斑等
指導意見：
建議積極服藥治療，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴晒，注意飲食避免辛辣刺激性食物

病情分析：

你好，青春發育期間的女性，面部有色斑，和體內激素失衡等有關。
指導意見：
建議你保持局部皮膚的清潔，可以多吃富含維生素C的食物，期間可以通過冷凍的方法治療斑點。
以上是對“從初中開始就長斑主要在兩頰，長了三年多怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
1、首先可能是遺傳、含金屬化妝品、紫外線照射、內分泌失調等都會導致面部兩頰部位出現色斑。　　2、還有可能是內分泌失調、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著；酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著。　　
指導意見：
3、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導致斑點。　　4、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會引起臉頰長斑。

你好，很高興為您解答！平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉，塗上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害。另外激光祛斑的效果也不錯，建議您到正規醫院進行諮詢。

病情分析：
你好，內分泌失調紫外線照射是臉上長斑的主要原因。
指導意見：
建議你平常注意防晒，避免使用感光性較強的食物，多使用一些含維C和維E的食物，保持良好的心情。也可以試試瑤麗顏靚膚白皙精華露祛斑產品，因為它是純中藥的，不會對皮膚造成什麼傷害。希望對你有所幫助！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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