有了擡頭紋怎麼辦？

健康諮詢描述： 現在我的年齡也不算大，可是額頭上卻上了好多的皺紋，我朋友說我這個可能是擡頭紋，所以現在看著是有點老，我一直是想去掉這個擡頭紋的，可是沒有找到適合的方法。

想得到怎樣的幫助：有了擡頭紋怎麼辦？

調理方法有：
一、箍緊前額增加血液循環，並幫助制止無意識皺眉頭習慣。縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶，將?茶匙瀉鹽（硫酸鎂）放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10％薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
二、按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接著將左手牢牢地壓緊右側的髮際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到髮際中央，然後再移向左側。這樣反覆進行直至整個前額全部按摩完為止。之後，在一隻手跟部與面紋之間猛然擡起造成吸力，然後使勁用力猛然衝擊至少10次，緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
三、牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指併攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的髮際牽拉，然後再向兩眼部位牽拉，然後再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反覆進行5次。然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，並藉著試皺眉頭對抗壓迫之機，儘量活動此處皮膚，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反覆進行5次即可。
操作上述手法必須認真，持之以恆。加上經常保持身心健康，細心保養皮膚，去掉喜皺眉的壞習慣，避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態，堅持下去自然會收到消去擡頭紋及眉間紋的良好效果。)：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。每星期使用1-2次保溼面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。 在鍛鍊身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日晒的機會。 外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。

擡頭紋的產生與面部表情有著很大的關係，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚起。
指導意見：所以要防止擡頭紋的產生，
1,要制止無意間皺眉頭的習慣。有條件的話，可以用些防皺品，塗完後用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，會有很好的效果。平時一定要做好面部的保溼工作，尤其秋冬季節氣候乾燥，皮膚很容易缺水產生皺紋。還有，要保持充足的睡眠，少熬夜，多喝水。
2,擡頭紋是可以去除的，去除的方法也有很多，其中最好的方法應該就是注射除皺了，因為一般的保養方法要長期做，比較麻煩，不過注射除皺只需注射一針就可以保持一年左右。

可以採用激光去除，建議你你可以選擇一些防皺乳液來幫助改善，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋
指導意見：

必要時建議你皮膚整形醫院諮詢並治療。平時多食用含膠原蛋白豐富的食物。平時還應多喝水，儘量避免習慣性的皺眉擡眉等動作，外出做好防晒。
以上是對“有了擡頭紋怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

額部皺紋被稱為擡頭紋，擡頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的回覆能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。
首先要制止制止無意識皺眉頭習慣平日裡多吃一些膠凍狀的食品，例如肉皮，魚肝油等，這樣會促使你的皮膚具有彈性。還要注意多吃一些水果，不僅如此，吃過的水果果皮擦拭額頭，也會減少擡頭紋的生長。
然後你還可以用自己製作的面膜，控制擡頭紋。做法就是用一隻蛋清，裡面放上適量俄陳醋，再加上半小勺的蜂蜜，攪拌均勻以後，附在額頭上。這樣的營養面膜效果也是不錯的。
有條件的可以買些專業的去皺產品，加上經常保持身心健康，細心保養皮膚，去掉喜皺眉的壞習慣，避免有關部位同一組表情肌經常處於緊張收縮狀態，堅持下去自然會收到消去擡頭紋及眉間紋的良好效果。

擡頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。大量失水、營養不良、有手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致擡頭紋的發生。
指導意見：可以通過以下方法解決
1、激光去除擡頭紋：用激光磨削皮膚改善皺紋;
2、生物製劑注射去除擡頭紋;
3、填充去除擡頭紋：通過用伊凡露或者高泰克斯線填充來改善額頭皺紋;
4、微創手術去除擡頭紋：做法是通過眉毛或者髮際小切口，將額部組織做一個分離，達到祛除皺紋的目的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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