16歲的女孩子適合吃維生素e嗎？

健康諮詢描述： 我臉上斑比較多，聽同學說維e淡斑，今天去藥店花一百多買了一瓶維e，是善元堂的，但是我媽媽是不准我吃的，想問下這個牌子的好不好？和天然堂那個比較好？16歲適合吃嗎，會不會有副作用什麼的？

病情分析：
你好，根據你的描述出現斑並不是說補充維生素E就可以治療的。
指導意見：
維生素E是生育酚與三烯生育酚的總稱，是脂溶性維生素。對於你的斑平時注意做好預防和防晒，維生素也可以做保健品來服用。

病情分析：
您好，臉上有斑的現象，是可以用維生素E的，但是不能長時間的使用的，口服或者外用都是可以的。
指導意見：
再一個多喝點水，多吃水果蔬菜一類的，平時洗面的時候可以滴一兩滴食醋，也是有淡斑的作用的。

病情分析：
你好，根據你的情況，一般這種維生素e都是補充維生素的。這種藥物的效果都是一樣的，只是說廠家不一樣。
指導意見：
上述情況就平時可以多吃一些蔬菜水果，多吃富含維生素多得食物，平時一定要每天排大便，多喝水。不要熬夜
以上是對“16歲的女孩子適合吃維生素e嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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