最有效的祛黃褐斑的方法，能去掉嗎

健康諮詢描述：如何祛斑？臉上好多斑斑點點的，有好的祛斑方法嗎？

想得到的幫助：最有效的祛黃褐斑的方法，能去掉嗎

病情分析：
黃褐斑是局部皮膚黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。
指導意見：
建議你可口服養生堂維生素C，配合外擦：氫醌乳膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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