我皮膚很黑，想美白，怎麼美白

健康諮詢描述： 我覺得我很黑，超級想美白，而且一晒就黑，皮膚很是暗黃

想得到的幫助： 推薦一些有效的美白方法，而且要快速

病情分析：
皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物
指導意見：
甘草的美白功效很好的，可以到藥店去買一些甘草片，很便宜的，大概12塊錢一瓶，一百片。對甘草片成份過敏者禁用。

病情分析：
如果膚色受到父母的遺傳而比較黑的話，那麼想要變白的可能性不是很大。但是如果想去除暗黃的話是可以的。
指導意見：
考慮到年齡比較小，平時要注意作息規律，飲食要避免生冷，辛辣油膩刺激。應該多樣化營養化。注意潔面，避免太陽晒。

病情分析：
你好，想要美白如果在不傷害皮膚、健康的情況下可以選擇牛奶。建議，每天喝牛奶可以留適量的牛奶，潔面後把牛奶塗抹在臉上，然後按一定的方向循環按摩，堅持使用一段時間後，會有讓你驚喜且意想不到的效果的。還有一個方法就是用沉澱過後的洗米水洗臉。
指導意見：
建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以幫你由體內很快的白回來。
以上是對“我皮膚很黑，想美白，怎麼美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，最快的辦法就是用激光治療，或者是打美白針，如果不能接受這些方法的話，可以用珍珠粉面膜敷
指導意見：

你好，最快的辦法就是用激光治療，或者是打美白針，如果不能接受這些方法的話，可以用珍珠粉面膜敷

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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