頭髮老是亂糟糟的，看起來很像狗窩

健康諮詢描述：頭髮乾枯的很，亂七八糟的，怎麼能柔順一點

想得到的幫助：讓頭髮變柔順

病情分析：
您好，根據您的描述來看這種情況主要是頭部營養不充足的緣故。
指導意見：
您好，平時多注保護可以適當多吃點黑芝麻，核桃等，要多注意按時休息，休息好了身體才能有個很好的環境，

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮需要通過飲食和護理來調理。
指導意見：
建議你多食燕麥，黑芝麻，穀類，黑米，核桃，酸牛奶等，使用性質溫和的洗髮露，可以配合使用護髮素。

病情分析：
根據你的描述。頭髮乾枯的很亂七八糟的。這種情況，建議你用點洗髮水，用柔順的洗髮水。
指導意見：
像你這種情況。建議平時多吃點核桃紅棗。然後多吃新鮮水果和蔬菜。最好多吃點補腎的食物。
以上是對“頭髮老是亂糟糟的，看起來很像狗窩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好您的情況可以去理髮店做下營養可能會改善下您的髮質，
指導意見：
建議日常生活中也要注意頭髮的護理用保溼柔順的洗髮膏比較好，洗頭可以用護髮素增加頭髮營養與柔順，

病情分析：
從你說的情況看，應該是缺乏營養或是睡眠不足，也可能是你不注意護理的關係
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，平時要多喝牛奶，多吃些牛羊肉，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，每天用質量好的洗髮液洗一洗頭，再用護理液就好了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。