女子剛生完寶寶肚子痛苦悲傷不已，醫生檢查後嚇傻了

所以在分娩的時候，要避免以下幾種錯誤的用力方法。第一、大聲呻吟或大喊大叫。分娩時大喊大叫不僅不克不及夠減輕臨產時宮縮的痛苦悲傷，反而可能因為過度換氣導致母體缺氧，胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤循環血量減少，繼發鹼血癥等。

我們孕媽媽應該應該正確用力，在產房裡面隨著醫生的引導正確的用力，當子宮口全開後，會陰膨脹，產婦需要配合陣痛，無意識的使勁。做深呼吸，空氣吸入胸部後，暫時憋住，然後像排便時一樣，向肛門的標的目的用力；無法再繼續憋氣時，便入手下手吐氣，接著馬上再吸氣、用力。這樣腹內壓升高促進宮縮，可以或許加快胎兒的娩出。

當看見胎兒頭出來之後，在宮縮強烈的時候，產婦不要再向下用力，同時應張口哈氣，解除過高的腹壓，以避免造成會陰嚴重裂傷，甚至造成肛門撕裂導致產後尿失禁。這些只是一些簡單的談談用力體式格局，具體的還是在產房裡面醫生的指導最重要。

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