被晒黑怎麼快速變白？除了擦防晒霜，還有什

健康諮詢描述： 就快要軍訓了，我怕自己被晒黑，出來擦怎麼樣能放晒，還有什麼方法能放晒?如果被晒黑了，又怎樣能快速變白?

病情分析：
你好，很高興為你回答問題，根據你的描述這種情況首先要做的就是防晒。
指導意見：
首先做好防晒，多喝水，其次軍訓完了及時敷面膜等等護膚，希望我的回答對你有所幫助，祝早日康復。

病情分析：
你好，這樣的情況下防晒的話主要就是注意防晒霜的使用是比較好的。注意穿
指導意見：
的是長袖加上帽子等保護好是比較好的。以及注意睡眠充足。多吃青菜水果是有利減少色素沉著的。

病情分析：
日晒後不宜馬上進行美白護理，此時肌膚經日晒變得異常脆弱，
指導意見：
所以先進行一段時間的補水鎮靜，舒緩肌膚微敏感，也為隨後的美白護理保駕護航。
以上是對“被晒黑怎麼快速變白？除了擦防晒霜，還有什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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