皮膚黑，臉暗黃看起來也沒精神。

健康諮詢描述： 小時候我還挺白的，可越長越大了皮膚還很黑，怎麼治可以在短時間美白呢？

病情分析：
你好考慮是色素沉著，內分泌失調，新陳代謝慢引起的症狀的，
指導意見：
平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴晒，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要時到醫院皮膚科檢查看看

病情分析：
從你說的情況看，如果小時候白，現在黑了，應該是晒太陽多造成的，可以變白的
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，暫時可以化妝嘛，以後不要在光線強烈的戶外活動，多喝蜂蜜，多吃些大棗等水果，多參加體育鍛煉就好了

病情分析：
皮膚黑，臉暗黃看起來也沒精神建議,平常多注意增加營養,注意多休息,吃一些如：紅棗.豬肝.紅莧菜等.中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
指導意見：

建議,平常多注意增加營養,注意多休息,吃一些如：紅棗.豬肝.紅莧菜等.中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
以上是對“皮膚黑，臉暗黃看起來也沒精神。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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