減肥後皮膚鬆弛胸部減小有什麼解決的辦法嗎

健康諮詢描述： 我用了大概一個月左右的時間從72kg減到了63kg，然後算是節食減肥吧，以為我沒有運動平時也很少運動！現在雖然瘦下來我很滿意但我發現了兩個問題①我胸從小就大包括之前最胖的時候主要也是下半身肥胖上半身除胸以外屬普通尺寸，內衣全是有鋼託無海綿的，但天生胸型下垂鬆弛，皮膚上還有紋路，尤其胸口，然後這次減肥我從大概80e減到了75d現在還在有縮小的趨勢，有什麼辦法能緩解下嗎？或者有什麼能健康豐胸的辦法嗎？我想試試運動豐胸但有人說會縮胸有人說會豐胸到底是會怎麼樣呢？有推薦的運動嗎？而且我乳頭特別小，算是內陷的那種，有什麼解決的辦法嗎？②因為減肥的效果挺大而且很快速所以導致皮膚鬆弛有什麼能讓他們緊回去的辦法嗎？而且因為長期肥胖我皮膚上出現了很多紋路算是肥胖紋吧我個人覺得原理應該等同妊娠紋，我想問下這種紋路要怎麼消呢？謝謝

病情分析：
皮膚出現鬆弛的原因是比較多的，和體內激素、營養、運動等等都是有關係的。
指導意見：
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚

病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是肌膚彈性下降
指導意見：
根據你的上述描述，建議你平時多參加體育鍛煉，改善肌膚彈性，就會好轉的，不用擔心

病情分析：
肥胖紋，由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。
指導意見：
經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。可用一些去肥胖紋的護膚品，適當運動。
以上是對“減肥後皮膚鬆弛胸部減小有什麼解決的辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題