健康諮詢描述: 如何補充膠原蛋白?如何防衰老?謝謝?
想得到的幫助: 如何補充膠原蛋白?如何防衰老?{[OnlyCharacteristic!!!No.1
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
指導意見:
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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