維C維E能美白麼，，

健康諮詢描述： 本身底色就不白，最近又晒黑了不少，請問維C維E能美白麼，哪種食物含量較多

想得到的幫助： 皮膚科

病情分析：
你這個情況當然一定也是不要過多服用這樣的維生素的，最好是不吃的
指導意見：
你保持愉樂的心情，這個也沒有太多美白效果的，你可以多喝水，多運動，不晒太陽的

病情分析：
可以的，水光針是通過acmetea修復型膠原蛋白將透明質酸、PRP生長因子、肉毒素等醫學美膚營養配方注入真皮層，注射後皮膚緊緻白皙、飽滿水潤，補水美白的效果，效果很好的
指導意見：
可以的，水光針是通過acmetea修復型膠原蛋白將透明質酸、PRP生長因子、肉毒素等醫學美膚營養配方注入真皮層，注射後皮膚緊緻白皙、飽滿水潤，補水美白的效果，效果很好的

病情分析：
您好，根據您說的這種情況。平時應當多吃西瓜西紅柿黃瓜。補充維生素。
指導意見：
根據您說的這種情況應當做好防晒措施。避免長時間停留在強烈日光下。可以考慮塗些防晒霜。
以上是對“維C維E能美白麼，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以預防黑斑及雀斑，還能將多餘的色素排出體外，改善暗啞的膚色，令皮膚變得白皙明亮。富含維生素C的食物有柑橘、檸檬、番茄、草莓、櫻桃、蘋果、辣椒、菠菜、柿子。
指導意見：
維生素E使得水分固定在皮膚的表層，因此能夠改善皮膚的彈性和柔韌性，使皮膚看上去更加柔嫩。它有助於防止皮膚老化、防止脂褐素沉著、促進末端血管的血液循環、調節激素正常分泌、促進體內的氧利用，保護皮膚、黏膜等功能，並能增強維生素A的作用從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。小麥胚芽、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜裡，都有豐富的維生素E，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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