準媽媽二胎備孕須知：那些與頭胎不一樣的祕密

由於受到二胎的限制，很多準媽媽等到二胎開放已經是到了高齡，此時放棄二胎心有不甘，不放棄吧又有擔心，準媽媽不要怕，只要注意一下日常平凡的該注意的問題就可以順順利利實現自己的二胎夢，那麼準媽媽應該注意哪些呢？備孕注意事項

1.減少高齡生理上的劣勢

因為高齡會帶來卵子的老化、染色體的畸變、染色體不分離、卵子發育不良以及基因的突變等等，因此這些都是首要解決和預防的問題。這時候高齡女性應該先應對年齡對生育的劣勢，而通常要做的就是需要把生理週期調理好、提高性愛的頻率，把較長的月經週期縮短至接近28天左右，這樣可以或許增加卵巢的活性與代謝的能力，可以經由過程生理激素與卵泡監測，並對發育不良的卵泡進行綜合的微調。

2.更為細緻的孕前檢查

高齡女性的孕前檢查，必檢的項目要比正常的女性的必檢項目多很多，例如巴氏塗片、生殖內分泌檢查+排卵後孕酮檢查、卵巢儲備功能、輸卵管造影、乳房掃描或者是心電圖、抗精子抗體、通液、抗磷脂抗體、抗子宮內膜抗體，以上這些都是常態的必檢項目。

並且，在35歲有子宮內膜異位症、卵巢囊腫、子宮肌瘤、卵巢早衰、宮頸糜爛、乳房腫瘤等女性疾病都是特別很是高發以及常見的，所以，這些疾病需除外，而如果存在話，必須要儘快治療。

3.把握合適受孕時間

女性有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往後推移12個月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦應在2～3個月後受孕為宜。接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一樣平常在停止接觸後6個月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。當然，嗜煙的婦女更應該在戒掉菸酒3～6個月後再懷孕。4.積極預防防妊娠併發症

由於高齡孕婦尤其容易發生妊娠併發症，因此對於糖鹽的攝入、脂肪的攝入，都必須要適當的食用，合理分配飲食，儘可能把寶寶的體重在6~7斤的範圍裡。並且孕期也需要更為細緻的保健，積極的避免妊娠併發症發生，建議在孕前和產前可適當的做些運動，合理的攝入營養，控制體重，必須要進行產前診斷，並且儘可能爭取自然分娩。

並且高齡產婦必須要進行產前診斷以及B超排畸，若做試管嬰兒的需在子宮內種植之前進步前輩行種植前的遺傳學診斷，當正常受孕成功後，可以在孕7~9周的時候，取出絨毛進行檢查，或者是在孕15~18周的時候，進行羊膜穿刺的檢查，也或者可以再孕24~28周時，進行臍帶穿刺的檢查。

5.流產時不可盲目的保胎

對於高齡產婦來講，若在早孕期的時候發生自然流產現象的時候，建議不要進行保胎措施，不然的話很容易會把本該淘汰掉的胚胎保留下來，如果只是僅僅有點不太聰明或者是不太健康還沒關係，最怕的就是那些在產前無法診斷出的智力低下、先天性失明以及聾啞等有缺陷的胎兒。

6.做好剖宮產的準備

高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應徵較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。二胎備孕注意事項

1.孕前檢查

在準備懷孕時，可以做一下孕前檢查，看看是不是適合懷第二胎，檢查一下是不是有不適宜懷孕的疾病。主要檢查的是：生殖系統，確定是不是有婦科病，若是有，則需要先治癒再懷孕;婦科內分泌檢查，主要是針對月經不調等卵巢內疾病;肝功能檢查，這是為了預防病毒傳染給孩子;ABO溶血檢查，預防嬰兒發生溶血癥。

2.遠離肥胖、勤加鍛鍊

很多媽媽在生完一胎之後忙著賜顧幫襯寶寶而疏於打理自己，這樣就很容易造成肥胖。男性在結婚之後也會疏於鍛鍊，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。而肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內會存在很多有害物質，有些致癌物質也能在脂肪中找到。這樣不健康的身體條件，是無法產生健康的精子和卵子的，成功受孕率就會有所降低。所以一定要多加鍛鍊，比如跑步、游泳、做瑜伽等等，但是鍛鍊也不要過度，肌肉拉傷可就不好了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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