祛眼袋最有效的方法是什麼？

健康諮詢描述： 最近這幾個月，睡眠很不好，經常做夢，臉上長了不少的色斑，特別是眼袋越來越明顯，每天都堅持敷面膜，沒多大的效果，眼袋像兩個小月牙，平時都不好意思出門。

想得到怎樣的幫助：祛眼袋最有效的方法是什麼？

去眼袋的最好方法：眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。臨時去眼袋的最好方法：
1、冷敷消腫
如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、做吸脂手術會有不錯的效果
眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關係，遺傳因素佔很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態，去醫院做一下吸脂手術會有不錯的效果。
4、睡前喝水要適量
容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
5、眼霜不能過油
過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

黑眼圈眼袋是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。
4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便祕。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現 黑眼圈。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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