分類:育兒

很多爸媽都很頭痛這種情況:讓孩子停止手中的事兒去做另外一件必須做的事,如從玩玩具、看電視到去做作業、睡覺等時,孩子會無視我們說的話,讓我們不停的重複、嘮叨、威脅,甚至咆哮,往往還沒有效果。

遇到這種情況怎麼辦呢?今天要給家長推薦一種方法永遠別說兩次”,教我們在保持友善、尊重、安然平靜的同時,讓孩子輕鬆地從一件事過渡到另外一件事,並形成配合的好習慣。

在執行“永遠別說兩次”之前必須瞭解的幾件事:

1、為何不要反覆發出指令?

當孩子對我們的話無動於中時,你極可能會更大聲、更不耐煩地重複你的指令。這些重複和提醒傳遞給你孩子的信息就是:

他不需要你一開口就聞令即動。因為知道你會重複一次又一次,甚至有可能在你說第四次時也不用聽,只有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時,孩子們才會覺得自己必須當心點。

2、什麼時候不克不及使用?

如果孩子坐在電視、ipad等顯示屏面前時。這種情況,首先你得想辦法把所有電子設備關掉;時間緊張,需要馬上出門時。一旦啟用這個方法,須確保有足夠的時間把所有六步都堅持完。

3、多大年齡可使用?

從孩子大約3歲起就能夠入手下手使用這一方法,因為大多數孩子這個時候心智足夠成熟,能理解你要求他們做什麼,並能專心足夠長的時間,遵守簡單的指令。

六個步驟讓你永遠不用說兩遍

六個步驟,一入手下手看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習的深入,所需的步驟將會愈來愈少,因為孩子會愈來愈快地配合,而通常,就只用前三步孩子就配合家長了。

第一步:
停下你正在做的事,走到你孩子那兒去,站著,看著他。

你是不是曾經人在廚房,從廚房窗戶喊你的孩子去做作業或者來吃晚飯?自己在一個房間,卻向另外一個房間裡的孩子問問題?

孩子看不到我們時,就會很容易無視我們。如果我們自己都不停下手裡的事,然後走到孩子身邊看著他們,孩子當然不把我們說的話當一回事。要站在孩子們面前看著他們,讓他們覺得我們很嚴肅、很堅決,以此透露表現“這很重要”。

第二步:
等,一直等到你的孩子停下他手裡的事並看著你。

這一步正是讓孩子專心於你要說的話。

常見的情況是:孩子們正在專心於畫畫、寫卡片,我們卻在這時候發話,孩子可能根本就沒聽,或者很快就忘了你說的什麼。你若願意站一小會兒,等到他擡起頭來看著你,就會發現孩子的態度發生了很大的變化。

在你等待孩子停下他手中的事擡頭看你時,可以用友善的體式格局透露表現對他正在做的事很感興趣,並找點東西“描述式讚揚”他,會促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關注他,會讓他更願意取悅你,甘願答應聽話併合作。比如:

“這個拼圖這麼多片,你也沒有放棄”

“積木擺放很細心,平衡性把握得不錯哦。”

“這本書你都已經讀完一半了啊。”

注意不要經由過程呼叫孩子名字的體式格局讓孩子注意自己,因為家長通常都是要孩子做什麼或者不許他做什麼的時候,喊他的名字,所以孩子對家長的呼叫會盡可能不聞不問,不克不及讓他馬上徹底地集中起注意力。

第三步:
把要求講給孩子聽,用語簡單、表意清楚、只講一次。

表達要求要清楚清楚明瞭(要求不克不及太長,以避免孩子變得躁動不安)。

孩子對自己正在做的事很投入,尤其是當從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時,這時候可以經由過程“倒計時”來緩解這個過渡帶來的痛苦,這個方法不僅能幫你省時間,還能省掉麻煩和焦躁。

對生性急躁、固執的孩子,先每隔三分鐘來一次倒計時,然後每隔兩分鐘,然後每隔一分鐘。每一次,你的孩子都會聽見他下一步即將做什麼,他的大腦便會對下一步的事情自動產生一幅圖像。甚至在他自己都沒無意識到的情況下,他的大腦就習慣了這個過渡。當你說“時間到”的時候,或者當計時器響起來時,孩子便已經習慣了必須按你剛才的要求去做,不管你提的是什麼要求。

經由過程前三步,大多數孩子在大多數時間裡都會配合,而如果仍不配合,下面還有三步,可把孩子的反抗抹殺殆盡。

第四步:
讓孩子把要求重複給你聽,要求他用自己的話準確、完整地說出來。

當孩子告訴你他應該做什麼時,他的大腦便會自動產生一幅清楚、生動的圖片。圖片中的他正在做這件事。當孩子聽見自己心底告訴自己必須做什麼時,便有了主人翁意識。與由你說出要求相比,這樣他便更會把這個要求當一回事。

不要讓孩子僅僅只是拾人牙慧,因為他們即使沒有真正意想到自己要做什麼的情況下也能重複。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什麼、什麼時候做、如何做,那麼毫無疑問他聽見了你說的話並且理解了你的要求。這就會在很大程度上減少孩子找藉口。

偶爾在有些情況下,孩子第四步之後仍然不聽話,那麼家長就該把第五步用起來了。

第五步:
站著,等他。如果孩子在第四步之後仍沒有入手下手做你要求他做的事,要甘願答應站著等待。

等待是一個很有效力的辦法;等待表明你是認真的。把你站著等待孩子迴應的時間當做是一種投資吧,一種很快就會帶來“更安然平靜、更輕鬆、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力,注意早點入手下手你所有的一樣平常事務,這樣你才能騰出時間進行"六步法" ,而不會覺得自己總是在趕時間。在為數不多的情況下,孩子在第五步之後還是不配合,此時我們就得用上最後一步。

第六步:
在你站著等待的時候,對孩子朝正確標的目的邁出的每一小步,不管這一小進步多麼微乎其微,都要描述式地讚揚他,並且"反思式傾聽"他的感觸感染。

每天多給孩子一點"描述式讚揚" , 孩子就越會積極地配合家長並展示他們最好的一面。你可以這麼說:

“你不吵了。”

“你沒有走開,這樣挺尊重人的。”

“我看見你已經找到了你的鞋子。”

“你甚至可以"描述式讚揚"孩子以前的優良行為舉止。”

“我叫你做什麼時,你的動作愈來愈快了。”

“我今天幾乎沒聽到你抱怨。”

“雖然你極可能希望我會讓你單獨呆著,但是你卻沒有吵鬧,也沒有叫我從你的房間裡出去。”

“我看得出來你確實很心煩,因為家庭作業時間到了;但是你沒有尖叫,也沒有說任何不禮貌的話。”

“從你把拖車扔進玩具盒的體式格局,我看得出來你有多麼生氣,可是你位置沒扔對。雖然你是用這種體式格局告訴我你多麼生氣,但是你總算知道要收拾東西了。”

堅持做第六步,直到孩子配合你。他們會配合的,而且往往比想象中來得快。

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