眼袋大是什麼原因？

健康諮詢描述： 我是一名上班族，每天就是朝五晚九的工作，最近還整天加班到凌晨一兩點，睡眠質量又差。每天早上起來都眼睛都腫腫的，還有了眼袋，我還年輕就長了兩個大大的眼袋好難看。所以我想知道眼袋大的原因，好對症祛除。

想得到怎樣的幫助：眼袋大是什麼原因？

病情分析：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。
指導意見：對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：
⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。
⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。
⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。 5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

病情分析：隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。
指導意見：長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚鬆馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。所以平常應提高睡眠質量,睡前少喝水.經常按摩眼瞼,促進血液循環。

眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環不良，別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過鹼的食物。建議試一試： 開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。
指導意見：

平常養成良好的生活習慣，做好平時的護理的工作是很重要的,同時可以通過手術的方式進行祛除眼袋.
以上是對“眼袋大是什麼原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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