皮膚暗黃怎麼變白？

健康諮詢描述： 由於我的年齡越來越大了，導致現在皮膚呈暗黃色，色素沉著,還有老年斑。但是皮膚問題一年比一年嚴重。而且經常有去美容廳做美容,但是效果不是很理想，還有依賴性，只要一不做皮膚就會回到老樣子。希望有經驗人士能夠幫幫我擺脫暗黃的膚色。

想得到怎樣的幫助：皮膚暗黃怎麼變白？

病情分析：皮膚暗黃原因
1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。
2、城市空氣汙染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日晒後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。
5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
6、先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從孃胎裡生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變黃。
指導意見：

按摩護膚法治療膚色暗黃：利用手指的作用，給肌膚做個按摩，能夠迅速讓你肌膚恢復紅潤。具體做法是。
1、先潔面，然後進行具體的肌膚按摩。針對眼周、t區部位進行有力道的按摩。
2、然後在太陽穴用螺旋狀的方式進行按摩;每組按摩三下。功效：可以促進血液循環，還紅潤肌膚。

皮膚暗黃怎麼調理能變白
1.準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持可以使膚色白淨均勻。
2.注：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩防止感染使皮膚白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。
3.牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。皮膚暗黃怎麼調理能變白。
4.香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次可軟化角質淨白皮膚。
5.蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

方法及建議：
(1)首先休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(2)情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
以上是對“皮膚暗黃怎麼變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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