寶寶嬰兒時期最主要的營養來源於奶粉,每天都要衝泡很多多少次,如果衝奶粉的方法不當,其中的營養價值也會大打折扣哦。
誤區一:先加奶粉後加水
相信很多家長習慣先加奶粉,然後邊加水邊感覺濃度。其實目下當今很多奶粉盒上也有沖泡步驟,應該目下當今奶瓶加好一定刻度的水,然後根據奶粉比例加入適量的奶粉,才會使濃度更合適。
誤區二:用礦水沖泡
礦泉水中含有礦物質誰都知道,可是對於腸胃功能還不健全的寶寶們來說,長時間使用礦泉水沖泡奶粉會引起寶寶消化不良導致便祕。
誤區三:開水沖泡
雖然高溫水能殺死病菌,但同樣高溫水在沖泡奶粉時會使乳清蛋白產生凝塊,影響寶寶的消化吸收,熱別是奶粉中添加的免疫活性物質容易受到破壞,家長們可使用40°左右的溫白開沖泡。
誤區四:剩奶煮沸
喝剩的奶粉丟了可惜,那最好放在冰箱裡保存,放入冰箱冷藏室不可超過24小時,放在常溫下不克不及超過2小時,取出來放在熱水杯中加溫到適宜的溫度即可,再煮沸會導致蛋白質、維生素等營養價值流失。
誤區五:越濃營養越高
奶粉中還有鈉離子,需要加入足量的溫水稀釋。如果奶粉太濃,會使寶寶的血管壁壓力加大,由於寶寶的毛細血管很嫩,所以容易引起腦部毛細血管破裂,影響智力發育。
誤區六:經常性更換品牌
寶寶習慣一種奶粉後會產生依賴,此時給寶寶更換新奶粉,可能會發現寶寶不適應吃的少或老是哭鬧,家長有趕忙換回原來的奶粉,其實“轉奶”的過程是相對複雜的,要讓寶寶的腸胃重新適應,轉奶期間不克不及添加其它新的輔食,不克不及生病接種疫苗,不建議給寶寶經常性更換品牌哦。
看到這,家長們知道怎麼正確沖泡奶粉了嗎?趕快教給寶寶的爺爺奶奶、姥姥姥爺吧~
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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