二十幾歲胸部就下垂怎麼辦才好呢？

健康諮詢描述： 由於自己從小就是個假小子，哪怕是到了青春期也沒有說像其他人一樣穿胸罩，自己就只穿揹帶，但是現在大了，上大學了，老是被人家笑話胸太小，像剛發育的小孩，自己每天也很自卑，看到喜歡的男生都沒有勇氣說出口，我想改變我的胸部下垂的情況。

想得到怎樣的幫助：二十幾歲胸部就下垂怎麼辦才好呢？

你還很小，這個年齡段，早治療才會早康復。對於乳房下垂首先就要堅持戴胸罩，否則重量增加後的乳房會明顯下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處。而且，還要注意經常按摩乳房，在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩，這樣可以促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。並且在沐浴時，也可以使用噴頭頭沖洗乳房，最好進行冷熱交替有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。
此外，尤其是你這個年齡，千萬不要節食減肥，節食的後果往往會使乳房的脂肪也減少，因此不要急於節食減肥，應當採用其它方法。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E是調節雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養的食物應該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類。不管採用哪種方法，關鍵還是需要長期堅持，這樣的效果才會明顯。

乳房下垂可以通過乳房下垂矯正術來改善，這個手術是胸部整形項目中效果好的一種，通常都在乳房發育停止後進行手術，在進行此手術前，醫生將對乳房進行檢查和測量，瞭解乳房大小、形狀、皮膚的質地及乳暈和乳頭的位置等。而輕度乳房下垂就可以採取自體脂肪隆胸技術。自體脂肪隆胸是將女性腰、腹、臀、腿等部位多餘的脂肪顆粒移植到胸部，這種方法不開刀、不出血，由於是自體組織，也就不會出現排異的現象。
根據你的描述應該是與體質因素有關的，是可以按摩治療，康復治療的，還要注意保持良好生活習慣，避免不良的刺激。此外，還可以多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品。另外，手法按摩乳房，也是可以增大乳房的，而且還要堅持瑜伽等鍛鍊來改善，這樣的效果會更好。

乳房下垂的一般原因：減肥速度過快：造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛導致乳房下垂。肥胖的乳房：由於重量較大，一般都會出現程度不同的乳房下垂。重量過大：人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。這時出現的乳房下垂，是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致。韌帶鬆沓：生活中，哺乳後停止後，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳房下垂。
乳房下垂的較佳治療辦法有以下幾種：一，乳房塑形隆乳矯正術：適用於乳房下垂伴乳房體積小於200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的精緻乳房，明顯改善體態曲線。二，乳房塑形懸吊術：下垂的乳房體積在正常範圍內者，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，並懸吊固定乳房上極。乳房體積小於200ml者，可同時行隆乳術以加強糾正。
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乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。
一，對於輕度乳房下垂可以採取自體脂肪隆胸技術。自體脂肪隆胸是將女性腰、腹、臀、腿等部位多餘的脂肪顆粒移植到胸部，這種方法不開刀、不出血，由於是自體組織，不會出現排異現象，在矯正乳房下垂的同時還能擁有手感真實的豐滿雙乳。
二、中度下垂：乳頭位置低於乳房下皮膚反折線，但高於乳房最低位置，對於乳房中度下垂的情況可以採取垂乳上提5A動感無痕豐胸術。在將乳房上提的同時，植入合適的隆胸假體，這樣一來，乳房不僅挺拔了，也豐滿了。
三、重度下垂：乳頭位於乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特別是乳房遠端肥大者，雖下垂較嚴重，乳頭位置仍不在乳房的最低處。針對重度下垂的乳房，實施乳房下垂懸吊手術。乳房下垂懸吊術通過設計雙環形切口，將適量的乳腺組織重塑成半球形，將乳腺組織向上提緊，並固定在胸大肌筋膜上，對於胸部扁小者，可考慮在進行下垂矯正時進行假體隆胸，以恢復乳房的飽滿度。

乳房的鬆弛下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由於一側或兩側的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患溼疹，故一定要對此進行矯治。
關於乳房下垂的矯治方法，有許多術式，如真皮固定術、乳房上提固定術、雙環固定術等，其基本原理都是將下垂鬆懈的乳房組織上提固定，並相應去除形成“皮膚乳暈”，以獲得正常的乳房外觀。但由於去除皮膚、形成疤痕，有礙美觀，故現代更多應用雙環法固定術，以矯正乳房下垂，因為這種術式，術後僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡，隨著時間的推移痕跡幾乎不可見。
但值得提醒的是，僅僅通過隆乳術來矯正乳房下垂是切不可取的術式，因為隆乳術不能上提固定乳房組織及皮膚，只是通過擴大乳房體積，暫時性增加皮膚張力，隨著水腫的消退，皮膚組織的繼續鬆弛，乳房組織的下墜，會造成手感不同、外觀難看的“雙峰乳房”。還要配合胸部按摩和飲食來護理，才能使你的胸自然而美麗。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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