游泳的時候手擘腿臉被晒黑了怎麼才能變白回

健康諮詢描述： 手擘，臉，腿被晒黑了，是今天被晒黑的，用什麼才能變白?請越快越好

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況是屬於長時間的暴露在陽光下導致的。
指導意見：
建議，如果你以前皮膚是白的，那你不繼續接觸陽光就會恢復過來的，希望可以幫到你

病情分析：
根據你說的情況手手臂，臉，腿被晒黑了，都是由於過多的受到陽光裡面的紫外線照射引起的。
指導意見：
沒什麼別的症狀只是這種情況不要緊的，避免日光暴晒會逐漸恢復原來的情況，注意飲食清淡一些，多飲水，白醋裡面加一點鹽，把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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