皮膚粗糙，暗黃，毛孔粗大，痘印多

健康諮詢描述： 皮膚粗糙，暗黃，毛孔粗大，痘印多，內幹外油，臉部汗毛多，膚質差

病情分析：
您好！這一定要從自己的日常習慣開始著手調理，其他的方法都是輔助作用的。起不了根本作用的。
指導意見：
您好！可一定得注意近日飲食清淡，辛辣，燥熱以及酒要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，等的食物儘量不吃；多食蔬菜、水果，以便增加各種維生素。不要老是去摩擦它。晚上一定得在11點前睡覺，否則容易導致內分泌失調，更難治癒。保持大便暢通。同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。在平日可以攝入維生素C以及B族維生素。增強皮膚自身抵抗能力。祝您早日康復

病情分析：
你好，如果你屬於油性膚質，除了臉上長痘外，後背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。
指導意見：

建議你要注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

病情分析：
你好朋友，一般油性皮膚的人容易長痘痘，因此要注意保持皮膚乾燥，平時飲食要禁忌辛辣刺激，多吃蔬菜和水果，每週可以做一到兩次面膜。堅持一個月，會有明顯的效果。
指導意見：
建議你平時在洗臉的時候可以在溫水裡加幾滴白醋，有一定的效果，每天早晚兩次，或者用檸檬汁滴到溫水裡。徹底潔面後，把蘆薈膏或者維生素E膠丸塗抹在痘印處，堅持使用有減輕痘印的效果。
以上是對“皮膚粗糙，暗黃，毛孔粗大，痘印多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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