臉上有斑，而且很多，特別難看

健康諮詢描述： 我自從8歲，臉上長了很多斑，想去醫院祛斑，醫生說我現在還小，現在祛斑會破壞毛細血管

想得到的幫助： 吃什麼日常水果蔬菜才能祛斑

病情分析：
想要祛黃褐斑只去美容院做美容是不行的，因為美容院大多采用化學成分的藥物，可能一次美容之後你的斑淡化了，但是沒有辦法根除，並且美容祛黃褐斑有依賴性，不建議你去的哦。你好，很高興能夠為您解答，去除黃鶴斑如果不激光手術去除的話建議你選擇合適自己的護膚品，通過日常的護理，會慢慢改善的。平時注意休息，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體勞逸結合增強抵抗力，忌食辛辣等刺激性食物，避免陽光直射，保持樂觀平和心態，多吃新鮮水果蔬菜，祝您健康。
指導意見：
想要祛黃褐斑只去美容院做美容是不行的，因為美容院大多采用化學成分的藥物，可能一次美容之後你的斑淡化了，但是沒有辦法根除，並且美容祛黃褐斑有依賴性，不建議你去的哦。你好，很高興能夠為您解答，去除黃鶴斑如果不激光手術去除的話建議你選擇合適自己的護膚品，通過日常的護理，會慢慢改善的。平時注意休息，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體勞逸結合增強抵抗力，忌食辛辣等刺激性食物，避免陽光直射，保持樂觀平和心態，多吃新鮮水果蔬菜，祝您健康。

病情分析：
您好您描述的症狀不要緊張，吃點富含維生素c的食物，有什麼需要具體諮詢的可以聯繫我，我為您詳細解答
指導意見：
您好您描述的症狀不要緊張，吃點富含維生素c的食物，有什麼需要具體諮詢的可以聯繫我，我為您詳細解答

病情分析：
你好，要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
指導意見：
因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。
以上是對“臉上有斑，而且很多，特別難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況最好還是不要在意的，以後治療就是了。
指導意見：
建議您最好還是聽從大夫安排，平常平衡飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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