哺乳媽媽最愁的除奶水不足,就是斷奶了。然而這給寶寶斷奶可不是件容易事兒,因為無論是寶寶還是媽媽都要承受身體上和心理上的雙重壓力。什麼時候斷?怎麼斷?漲奶怎麼辦?都是很有講究的~下面,小康君就來為大家講一講關於斷奶的那些事兒…
所謂斷奶指的是斷母乳,是不讓寶寶繼續吃母乳了,而不是連奶粉都斷了。同時,斷奶也是哺乳期的最後一步,是讓寶媽乳房不再分泌乳汁。這一點家長要搞理解�⒗聿牽�
一樣平常建議母乳餵養至少到寶寶12個月;
世界衛生組織建議母乳餵養到寶寶2歲或以上。
所以,到底什麼時候斷完全由寶媽和寶寶來決定,不用考慮別人的建議,而是要依據自己的情況來定!
除此之外,斷奶以春秋兩季為佳,而春季與秋季相比呢,秋季的氣候更為舒適宜人,且寶寶出汗少,食慾強,容易適應食物的轉變。所以說,秋季是個斷奶的好時機!
快速斷奶
如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那麼極可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
有許多媽媽說“天天和寶寶在一起,突然斷奶感到很失落,覺得寶寶不再需要自己了。”
如果寶媽很重視母乳,且寶寶對母乳依賴很強,那麼完全沒必要逼迫自己和寶寶快速斷奶,其實相比較而言,小康君也更推薦循規蹈矩,自然離乳 。也就是說,之前每天是喂6次母乳,這一段時間改為每天5次;寶寶和寶媽都適應了再改為每天4次,這樣逐漸減少直到完全斷掉母乳。這種方法呢對寶寶和寶媽傷害都是最小的,也不會很痛苦。寶寶不用哭得死而復活,寶媽也不用憋得死而復活~
當然,母乳斷了奶粉就要跟得上,一樣平常是建議為寶寶添加配方奶粉的,這個其實應該在寶寶添加輔食前就先為寶寶添加的,一來是為寶寶斷奶鋪墊,二來也是給寶寶一個適應的階段,給腸胃打個“招呼”。可不是說斷奶了就是完全不喝奶了。
這個其實沒有一個嚴格的規定,只能由寶寶的喜好以及家庭經濟來決定,寶寶喜歡喝奶,家裡也能及時為寶寶供應,那就沒必要刻意斷奶粉。但如果寶寶隨著年齡的增長,更喜歡輔食多一些而不願意喝奶粉了,那麼等到寶寶兩三歲就能夠像小大人一樣和粑粑麻麻們一起吃飯啦!
拒絕野蠻斷奶法
許多媽媽斷奶不成便入手下手盲目測驗考試與效仿。今天聽說一個"好法子“就趕緊試試,來日誥日長輩們支個“妙招”又立馬照做。在撫育寶寶的過程當中,我們可萬萬不克不及病急亂投醫,即使寶寶斷奶過程比較緩慢而艱辛,也不克不及往乳頭上塗抹異物。像是墨汁、辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物,完整絕對不可以!
還有一些媽媽一味地注重時機,說秋季是斷奶的好時機,一入秋不管寶寶是不是患病也堅持然讓寶寶斷奶。卻不知,患病期間的寶寶抵抗力差,消化功能不好,身體還很虛弱,強制性斷奶勢必會影響寶寶身體康復,甚至加重病情。完全得失相當!所以切不可“野蠻”斷奶。
不提醒不拒絕
當寶寶忘記母乳時,不用提醒他。到了一樣平常的母乳時間時,可以經由過程遊戲、看繪本等體式格局轉移注意力,從而讓他忘記母乳,這個過程也能夠讓家裡其他成員來幫忙。如果他想母乳,也不要拒絕,可以給他一個短時間的母乳餵養,然後給予奶瓶或者杯子喝奶,一定要慢慢地,隨著寶寶的步伐,不克不及穩紮穩打。如果日常平凡母乳餵養的時間較長,可以經由過程縮短吃奶時間來控制,或是經由過程其他的體式格局打斷,轉移寶寶注意力來打斷寶寶吃奶。
不可以使用藥物回奶
有些媽媽希望經由過程藥物來快速斷奶,注射雌激素曾經被用於回奶,也就是常說的打回奶針,但這種做法卻可能導致中風甚至死亡。所以,對於媽媽來說,使用藥物斷奶的風險遠遠大於好處。
其實,抑制泌乳最簡單、也是最安全的體式格局,則是讓乳房自己停止產奶,也就是說,經由過程正確的方法,逐漸減少奶量,最終實現斷奶,這樣也減少了乳腺導管堵塞和乳腺炎的風險。
除西藥之外,也有一些民間回奶的方法,比如喝回奶茶、吃韭菜、維生素B6等,這些方法目前沒有科學的理論依據,也不建議大家測驗考試。其實最好的回奶方法就是,少喝湯湯水水,減少吮吸,乳房自然就抑制分泌乳汁了。
不可頻繁吸殘餘母乳
頻繁的吸奶會讓乳房認為需要更多的奶,導致泌乳增加,不利於斷奶。實際上,採用逐漸離乳,泌乳慢慢減少,如不產生漲奶的感覺,也就無需吸奶。倒是突然停乳,容易引起脹痛難忍,也會增加乳腺炎的發生。
如果已經吸奶,那麼可以逐漸延長吸奶時間,第一日每2-3小時吸奶5分鐘,第二日則4-5小時吸奶5分鐘,之後間隔時間更長。
如果乳房漲得難熬痛苦,可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺;
如果脹痛嚴重、積奶發燒, 可以採用一些止痛藥物,比如布洛芬或者對乙酰氨基酚;
如果出現發熱、乳房硬結、脹痛加重等現象,要及時就診,有可能感染了乳腺炎。
斷奶儘管有種種困難,但它卻是寶媽必須完成的一件事情。在斷奶過程當中,寶寶會煩躁不安、哭鬧,媽媽也很難忍受寶寶的那種哭聲。因此,斷奶對於媽媽和寶寶都不是一件輕鬆愉快的事。斷奶不當會使寶寶的健康受到影響。如斷奶過早,又不克不及及時地補充寶寶所需要的蛋白質和熱能,容易造成營養不良,增加小兒患病的機會。所以寶媽要掌握正確的斷奶方法 ,最好是慢慢來,讓寶寶有一個適應的過程,不克不及突然中斷哺乳。
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