臉上長斑對稱色斑怎麼去除，求指教

健康諮詢描述：臉上長對稱色斑，有三年了，吃過中藥，效果不明顯，有什麼簡單又有效果的好方法嗎？

病情分析：
色斑不嚴重的話考慮是內分泌失調造成的.調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,
指導意見：
吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律。

病情分析：
你的情況要多吃含維C的果蔬，注意滋潤皮膚，夏季避光日晒。
指導意見：
也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療。也可以做激光或冷凍治療，效果很好。

病情分析：
您好！根據您所述――可能您吃中藥調理的時間不夠，一般起碼要半年以上到一年時間的。
指導意見：

建議：可以到正規醫院看中醫吃中藥調理，即每次月經乾淨後三天吃五付活血化瘀的中藥，連續半年以上；另外，用蜂蜜調三七粉做面膜，開始連續做三天，以後每週做兩次，堅持做，效果不錯。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。