健康諮詢描述: 想買睡眠治療儀,哪個牌子好,售後要好一點
想得到的幫助: 想買睡眠治療儀,哪個牌子好,售後要好一點
病情分析:
你的失眠情況是由於生活規律改變引起的,導致生物鐘改變。
指導意見:
建議你需要首先需要改變生活習慣,調節生活時間,如果條件允許,臥室最好只拿來睡覺,條件不允許,那最好在床上不要玩手機做無關的事情,床最好只拿來睡覺,每天的睡覺時間最好固定,再者可以服用安神補腦類藥物
病情分析:
您好,您這種情況可以任何選擇一個的。治療的原理基本都一樣。
指導意見:
建議您必須保持心情舒暢生活規律,適當的活動保證睡眠,這樣還是有利於身體健康的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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