男人“丁丁”多長才最好？

作為男人，都像知道自己的“丁丁”長度是不是夠用！

丁丁長度合適，有利於良好的夫妻.生活的順利進行，可以或許讓婚姻更幸福和諧！

有的男性會因為自己的丁丁相對短小而感到自卑，其實大可沒必要。其實大部分人的丁丁都發育正常，都是受遺傳影響較大。但是因為在認識上有誤區，才引發的自卑、焦慮情緒。

下面來個小查詢拜訪！丁丁多長才正常呢？

男人“丁丁”多長正常？ (多選) 0人 0% 5cm 0人 0% 7cm 0人 0% 10cm 0人 0% 15cm 0人 0% 20cm 投票

研究表明，成年男性的丁丁挺起後的標準長為10-15cm，平均在13cm左右；丁丁在自然狀態下標準長7-9cm。然而，其實多大算正常，沒有一定的醫學標準，但很多人自行測量的長度都是萎軟的長度，因此顯得小很短，給心理帶來了一定焦慮。

正常丁丁勃起時的尺寸

也有人說，身高的人“丁丁”長， 其實，這個沒有科學依據。科學研究表明“丁丁”大小與身高沒有直接的關係，主要與種族和遺傳有關，當然也與生長髮育期的營養有關。

長度真的很重要麼？

“船的大小其實不重要，海洋的激情才是關鍵”。丁丁的大小不是夫妻.生活是不是和諧美滿的決定因素，其實夫妻雙方只有，互相瞭解才能找到更適合對方的體式格局。

相比於“丁丁”的大小，男性前列腺健康對男人來說尤為重要，前列腺是男人獨有的器官，不僅分泌前列腺素，而且能分泌前列腺液，其中前列腺液佔精液總量的30%左右，對增加男性的快感十分重要。而男人三十歲後，往往由於工作壓力大，久坐不運動等造成前列腺增生肥大，引起尿頻尿急、排尿困難、尿不盡等問題，甚至產生尿路感染，出現小便短赤！

所以男性應該更加註意前列腺保健，避免因為前列腺問題給夫妻.生活帶來不良影響。

專家推薦男性可以多吃下面幾種食物！

一、金瓜籽油

金瓜籽油含有多不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，尤其是還含有一種特殊的植物甾醇物質，被認為是類似男性荷爾蒙的一種植物成分，可以或許增強男性活躍度，特別是可以或許快速改善前列腺初期腫脹問題，預防男性前列腺增生和肥大，對解決因前列腺腫脹肥大引起的尿頻尿急，排尿困難和尿不盡等具有很好的效果。

中年男性，可以每天口服10毫升金瓜籽油，就可以讓男人遠離前列腺的煩惱。金瓜籽油呈現美麗的棕紅色或棕紅色，這種顏色的金瓜籽油有效成分含量最好，不僅用來拌西紅柿或者拌酸奶都十分美味，而且也能夠直接淋到做好的菜裡食用。

正宗的金瓜籽油呈現棕紅色

二、蒲公英茶

蒲公英是我國最多見的中草藥和野菜，被稱為尿床草和天然抗生素。不僅能清熱解毒，利尿消炎，而且能增加排尿量，能對抗尿路感染，對男性小便短赤，尿路感染及各種炎症均有很好的作用。更為重要的是蒲公英還能去火排毒，保護肝臟，特別很是適合經常喝酒抽菸的男性。以蒲公英茶泡水喝或代茶飲用，可以或許起到去火、消炎、利尿、保肝、排毒的作用，對預防尿路感染和前列腺炎具有很好的作用。

三、黎王草茶：

黎王草是海南黎族人民古代用來進貢給黎王食用的一種特種野草茶。黎王草含有多種有效成分，不僅有一定的抗癌作用，而且還有降三高，促消化等作用。研究表明，常喝黎王草茶能降低高血脂、高血壓，促進消化，增強體力，有助於男性保持健康的身體狀態。

四、歐米伽3亞麻酸

歐米伽3亞麻酸被稱為男女和諧元素，對維護男性和女性的生殖健康很有幫助，對不孕不育症有不錯的效果。蘇麻油和胡麻仁油是含有歐米伽3亞麻酸最多的食物，歐米伽3亞麻酸含量高達50%以上，其歐米伽3含量少橄欖油的80倍！

歐米伽亞麻酸3不僅能增強精子活力，而且可以或許降低血脂，降低臨界性高血壓，並有減肥，清除血液垃圾，增強心臟功能，因此又特別適合男性。而女性食用歐米伽3亞麻酸，則可以或許起到護膚美容，增強皮膚彈性，抗過敏作用，在國外很多護膚品中，就添加蘇麻油等歐米伽3成分。

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