分類:養生

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說到尿,相信很多人會避而不談,其實尿的不同性狀,是一小我私家身體健康的重要施展闡發。根據網上的一項查詢拜訪,有81%的人,排洩完尿以後,會回頭看一看尿的性狀,只有19%的人,頭也不回地將尿沖掉。

(觀尿辯健康)

小汐告訴大家,可以或許看一看尿的性狀,實際上是好習慣,因為很多疾病是可以經由過程尿來預示的。小汐今天說的三種尿,泡泡尿、渾濁尿、有味尿,都是尿的很關鍵性狀,我們一起來了解一下。

1、泡泡尿

(泡泡尿)

在生活中,有些人會發現排出的尿,有很多細密,而且久久不克不及消失泡泡。小汐告訴大家,這很有多是蛋白尿。所謂的蛋白尿

,就是排出的尿中含有蛋白質,這意味著腎可能出現問題。因為腎出現問題,導致無法完全過濾掉進入腎中的蛋白質,當蛋白質進入尿液以後就形成了蛋白尿,也就是泡泡尿。還有一種情況,一個長時間糖尿病患者,如果沒有控制好血糖,也會危及到腎,出現泡泡尿。所以糖尿病患者如果發現泡泡尿,最好要到醫院去就診,檢查一下。

2、渾濁尿

(渾濁尿)

還有一種情況,叫渾濁尿,也膿尿,也就是排出的尿像淘米水,不清澈,這種尿排除憋尿太久的情況外,也要引起我們的重視。因為出現渾濁尿,有多是泌尿系統受到感染,尿液中出現大量白細胞,或者膿球。小汐建議大家,特別女性,除要保持清潔以外,最好不要穿過於緊身的褲子,還要一點要注意,千萬不要憋尿。

3、有味尿

我們說尿的味道,肯定都不好聞,特別是一小我私家的肉吃多了,水喝少了,那排出尿的尿騷味或多或少都會有一些,這是正常情況。還有些人吃了大量的大蒜,結果尿也有大蒜味道,或者吃了蘆筍,出現刺鼻的味道,這些都是正常情況。但如果尿的味道,出現了爛蘋果的發酵酸味,這時候候就要注意了,有多是因為血糖過高,大家就要注意了。

小汐希望大家在日常平凡生活中,可以多關注一下自己的尿液,如果出現泡泡尿、渾濁尿,或者有特別很是濃烈的發酵酸味,一定要警惕,及時到醫院排查。

最後,小汐想問一下大家,日常平凡有養成觀察自己尿液的習慣嗎?如果沒有這個習慣,從今天入手下手慢慢來養成。如果您在健康和飲食方面,有任何設法主意和問題,都可以在評論區,給小汐留言。

圖片來源:網絡

*冰汐營養師:國家二級公共營養師,擅長:健康管理、疾病健康飲食調理,提供可信賴的健康知識和營養搭配,微信公眾號:冰汐營養師。

本文為頭條號作者原創,未經授權,不得轉載。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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