男人“小弟弟”多長算正常？你的正常麼？

據報道，男人“小弟弟”最短的4cm，最長的36cm。最長的記錄保持者為24歲的東北小夥吳師長教師。

其實，男人的丁丁和身材高矮胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，犬牙交錯，粗細不齊。那麼，男人丁丁多大算正常呢？

小弟弟多長算正常？ (多選) 0人 0% 5-7cm 0人 0% 8-12cm 0人 0% 13-14cm 0人 0% 13-20cm 正常情況下，丁丁勃起後達到8釐米就算是正常的，基本不耽誤使用。而大多數男人的長度都會在8-16釐米之間，太短或太長都可能有一定的使用障礙。

丁丁的長短與遺傳和營養相關，一樣平常來講，它主要在青春期發育，過了青春期基本不再生長。最可怕的是，如果丁丁長久不使用，有的還會縮短1-2釐米。

其實，什麼都要適度才行。如果小弟弟使用過頻，最先受不了的可能就是男人的前列腺，丁丁頻繁使用可導致前列腺反覆充血，可導致腰痠背痛，誘發前列腺炎和引起前列腺腺增生，出現尿頻尿急、排尿不順暢、排尿困難、尿不盡等問題。

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丁丁長短不是事兒，好用才是王道。離開使用，統統都是扯淡。所以，提高使用質量才是重中之重。要說提高也很簡單，這裡教你幾招，快速改善男人問題。

1、每天10毫升面瓜子油

前列腺問題一直都是困擾男性丁丁健康的大問題。面瓜子油呈棕紅色，是用白瓜子壓榨製得，含有男性所需的微量元素和維生素。歐美國家的男人習慣用面瓜子油，他們稱面瓜子油為男人的液體黃金，常吃麵瓜子油，不僅很少有前列腺問題，而且男人個個“精神抖擻、青春永駐”。

研究證實，不僅面瓜子油能激起男人慾望、增強男人施展闡發，而且能起到預防前列腺衰老的作用。這是因為面瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質，它含有的天然植物荷爾蒙――南瓜素，能改善尿頻和排尿不順暢問題。

2、胡麻仁油

胡麻仁油含有豐富的歐米伽3類亞麻酸，是男性和女性生殖健康的關鍵元素，能增強男性和女性生殖能力，對改善不孕不育具有重要作用。經常補充歐米伽3能增強精子活性。

一樣平常普通食物中含有歐米伽3含量比較少，只有胡麻仁油，蘇子油等少數食用油中含量比較多，吃的時候可以淋到做好的菜裡，做涼拌菜或包餡時食用，也能夠拌酸奶吃，或者每天口服10毫升。

3、喝蒲公英根茶

蒲公英能清熱解毒，去火消炎，被稱為天然抗生素和尿床草，有很好的利尿作用，對小便短赤，尿路感染有很好的作用。對於經常喝酒，尿路感染，肝臟不好的男性都適合以蒲公英根茶代茶飲用。女性飲用也能夠預防生殖系統感染，對乳腺增生和乳腺炎也有比較好的效果。

男人要牢記，只有小弟弟強壯好用，夫妻關係才和諧美滿！

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