胃病入手下手癌變的四個旌旗燈號，千萬注意

我國每一年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每一年還有2萬以上新發胃癌病人，以40～60歲多見。

七成胃癌首診患者屬晚期

胃癌的發病緣故原由不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手術後殘胃，以及長時間幽門螺桿菌(HP)感染等有一定的關係。胃癌可發生於胃的任何部位，但多見於胃竇部，尤其是胃小彎側。根據癌組織浸潤程度，胃癌又分為“早期胃癌”和“進展期胃癌”(中、晚期胃癌)。

胃病入手下手癌變的四個旌旗燈號

旌旗燈號一：痛苦悲傷性質的改變。胃潰瘍為飽餐痛，痛苦悲傷在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前痛苦悲傷消失。一旦痛苦悲傷性質發生了改變，成為持續性的無劃定規矩的腹部痛苦悲傷或者有所減輕，應警惕。

旌旗燈號二：明顯消瘦。胃潰瘍病人短時間內出現容易勞累、疲憊、乏力、食慾減退，以及出現消化不良性的腹瀉，特別在進食肉類食物之後腹瀉隨之加重，噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物，對食物中的營養物質有消化吸收障礙，全身狀態短時間內發生急劇惡變，營養狀況變得很差，消瘦明顯，體重急速下降，出現貧血和治療不奏效的頑固性嘔吐，且藥物治療效果變差，這也多是惡變的旌旗燈號。

旌旗燈號三：出現上腹飽滿、膨脹。胃潰瘍一樣平常不會形成腹部包塊，如果在心窩部摸到包塊，質硬，表面不光滑，迅速增大，按壓有痛苦悲傷，放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區，甚至胸骨後。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發生了惡變。

旌旗燈號四：無法解釋的黑便。如果潰瘍病人出現了無法解釋的黑便，或者大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血，這些現象均表明，胃潰瘍可能正在惡變。

“病因預防”和“干擾預防”是對抗胃癌的方法

病因預防也是一級預防：是指設法控制和避免已知的可疑致癌因素。

1.要糾正不良的生活習慣，尤其是不良的飲食習慣，應避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過鹹食物，避免對上消化粘膜的機械損傷；

2.少吃或不吃鹽醃食物，不吃黴變食物，少吃煙薰、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人；

3.保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽菸，使機體免疫及神經系統保持良好的狀態。提倡多吃新鮮蔬菜（包括大蒜，洋蔥、香菇、肉類）、水果，多飲牛奶，經常吃茶品茗特別是綠茶（不要太濃），有助於預防胃癌的發生。

干擾預防也是二級預防：是在自然人群中發現易感個體，並予定期隨訪檢查，以期達到早期發現、早期診斷和早期治療。

1.在胃癌高發區開展人群普查：這是發現早期胃癌的一條重要途徑。胃癌預防的關鍵問題在於早期發現。普查是早期發現胃癌的一個重要措施，凡年齡在40歲以上。有較長時間胃病史者，或近幾個月出現明顯胃部症狀者，應列為普查對象。

2.胃部不適的人到胃病專科門診就診，減少對疾病的漏診、誤診，這也是早期發現胃癌的另外一條途徑。由於早期胃癌常無明顯症狀，中晚期胃癌的症狀也無特異性，因此易被誤診為胃炎或胃潰瘍等慢性胃病。

3.積極治療癌前病變：萎縮性胃炎與胃癌有較緊密親密的關係，是癌前病變；由胃潰瘍惡變的胃癌佔5-10%；胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見，息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向；惡性貧血與胃癌也有一定的關係。所以患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，必須經常到醫院檢查治療，消除癌前病變，預防胃癌的發生。

100歲提醒：預防胃癌要注意順應四時氣候變化，生活起居有節，生活環境良好，勞逸結合，保持身體內環境的平衡，有利於提高自身的抗病能力，避免其他疾病的發生。

有助防癌的五類食物

茶葉：茶葉中富含的兒茶素具有較強的防癌活性，茶多盼是一種強 抗氧化劑，有明顯抑制細胞突變的作用，能抑制致癌劑的誘癌作用。有些流行病學查詢拜訪發現，生產茶葉地區癌症的發病率及死亡率均低於平均水平。不少動物實驗也 證實茶有一定的抗癌作用。研究表明每週吃茶品茗 3 次以上者的直腸癌發病率為不足 1 次者自5%， 提示常吃茶品茗有助於預防直腸癌。

有趣的是，咖啡在大多數的研究中，卻提示能提高患大腸癌的危險性。曾經有人將茶葉拌於飼料中，餵給患癌的小白鼠，2 周後癌細胞受到抑制。另外，茶葉又能阻斷亞硝基化合物的合成，其中綠茶的阻斷率在 90% 以上。綠茶中還含有豐富的維生素 C 和維生素 E， 它可與擰稜媲美，也具有輔助抗癌功效。

大蒜：大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學查詢拜訪顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率特別很是低，緣故原由是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

洋蔥：吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

菌菇類：這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率特別很是高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

番茄：番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

椰菜花：椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

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