按壓這一組三個穴位，治療眼疾有奇效

分類:養生

現代人生活中愈來愈離不開電腦、手機，很容易造成用眼過度或眼睛疲勞。

怎麼辦呢？我們可以在大拇指上找到三個相鄰接的穴道，經由過程按壓來解決這個問題。

這三個穴位分別是明眼、鳳眼、大空骨。

一、按壓穴位的作用：

1、明眼、鳳眼可以或許改善眼睛疲勞和急性結膜炎。

2、大空骨則可改善統統有關眼睛的症狀。

二、按壓的方法：

用另外一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道地行按壓，只要以稍微感覺到痛苦悲傷程度的力氣來指壓即可。

三、按壓的次數：每天都要按壓這三個穴道至少2--3次。

這是一項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任什麼時候間均可自行操作。

四、按壓的效果：

1、我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時候我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

2、眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可隨意馬虎入睡。

3、上了年紀的人，容易老花眼，試試對明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。

4、對於這三個穴位的按摩，還可以抑制老人性的白內障。

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