宋小寶退出娛樂界，真正緣故原由竟是患肝硬化？

要說“宋小寶”三個字，在這幾年的娛樂界可是無人不知無人不曉的。近兩年來，宋小寶的事業發展迅速，成為國內眾所周知的諧星。你知道嗎？宋小寶的身體一直都不是很好，之前就曾有媒體曝光在《歡樂喜劇人》後臺打點滴的照片。

據悉，宋小寶今年接了20多檔綜藝節目，其中幾檔喜劇競技類綜藝都是需要付出大量的腦力以及體力。近日，宋小寶早參加《食在�逋盡販⒉薊嶸賢嘎侗硐�2017年要暫時告別演藝界，說自己的工作壓力過大，身體方面有點吃不消。在發佈會當天身體狀態極差，已經到了必須藉助他人的攙扶才可以站立，這已經不是宋小寶身體第一次亮起紅燈。

據某知名保險公眾號爆料，宋小寶實際上是患上了嚴重的肝硬化， 如果任由其繼續發展，最終的結果就是肝癌。

1981年出生的宋小寶，今年只有35歲。 肝硬化作為一種因為組織結構紊亂所導致的肝功能障礙，目前並沒有很好的醫學手段可以解決，如果爆料是真的，曾經給我們帶來無數歡笑的宋小寶真的得了這個病， 那真的是特別很是可惜。

肝硬化多是由肝病引起，肝不好的的人特別很是容易疲勞，且膚色較深，這些宋小寶都比較符合，那也中這兩點的我們該怎樣在日常平凡生活中保護肝臟的健康呢？

一、閉眼睛

肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝要先養目。

如果眼睛乾澀、易流淚，可能都是肝出現了問題。眼睛代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足。綜上所述，閉眼睛就可以很好地達到養肝明目的功效。

閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，更能讓燥怒平息，疏肝理氣。

二、經常體檢&自檢

肝病以“早發現，早治療”為原則。由於肝病初期不太容易出現症狀，所以即使幹部受損也不容易察覺，所以一樣平常的自我肝功檢查至關重要。

如果肝部受損，首先會感到身體疲勞，即使躺下靜臥，這種疲勞也無法消除，這就是一樣平常肝病常見的症狀。

人體經由過程攝入食物產生熱能，經由肝臟的貯存轉化，輸送到全身的各個細胞，肝臟受損後，全身的燃料供應就會不足，造成身體疲勞。嚴重者會施展闡發為全身乏力、食慾減退、肝區不適及痛苦悲傷，失眠、腹痛、低熱等，如在體檢時發現面部顏色晦暗，鞏膜常常黃染，可蜘蛛痣及肝掌，甚者出現周身黃疸，則一定要警惕。

三、食補養肝

俗語說藥補不如食補，養肝也是如此。以髒補髒，雞為先。雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。以味補肝，首選食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。補肝血、食鴨血。鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血也是中醫經常使用的治療方法。

四、遠離酒精

酒傷肝是醫學界公認的。酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體後會代謝成為乙醛，乙醛能直接損害肝細胞的結構和功能，對糖、脂肪、蛋白質在肝臟中的代謝影響比較大。而經研究也證實，在所有導致脂肪肝的病因中，喝酒居於首位。因此，人無論和什麼酒，和多少，都會對肝臟產生一定的影響。喝的越多，酒齡越長對肝臟的損害越大。

保護肝臟除要做到以上四點，更需要DPH護肝膠囊來給你的肝健康助上“落井下石”

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