感冒後注意多喝水？別傻了，搞不好會“封喉”的哎！

這年頭，不戴個口罩、不咳嗽兩聲都不好意思穿梭於霾海中，雖說霧霾已佔盡了風頭，但感冒君還是“突出重圍”佔據了冬季常見病之首。這不，最近關於感冒的新聞是一個接著一個：

1.武漢青山某職校一15歲男生感冒後去長跑，結果引發暴發性心肌炎，最終致猝死。

2.武漢漢口一16歲女生此前患感冒沒在意，上體育課時突然暈倒，心臟驟停，經診斷是病毒性心肌炎造成的嚴重心律失常。

3.武漢某大學一22歲大二學生感冒後因害怕吃藥犯困，影響自己四級考試，遂一直大量喝水，沒有吃藥更沒有去醫院，最終會厭水腫直致“封喉”，差點窒息。

4.武漢仙桃一32歲女士因受涼感冒引發低燒咳嗽，吃藥後好轉，10天后胸痛氣喘，直接暈過去，經診斷為暴發性心肌炎

。

……

你們肯定想問為何新聞發生點都在武漢呢？是不是武漢的霧霾大軍都撤離了呢？

小編只想說句“鬼知道武漢的天氣經歷了什麼”，再說了作為新時代的新新人類，能不能透過表面看本質，別在意這些虛的，把關注點放在感冒君身上才是重中之重好嗎？

面對感冒，多數人覺得沒啥大不了，扛個一兩週就過去了，其實這種做法是非常不提倡的，或許適當的“扛”可幫助患者提高其自身免疫力，但針對一些體質較差者，盲目的扛著只會導致病情加重，甚至引起一系列併發症。其實，感冒時的治療誤區除了“扛”，還有多喝水、捂汗…，想知道更多，就一起往下看吧！

誤區一：感冒了出去跑會步出身汗就好了

現如今，一些年輕人認為感冒後就應該多運動出點汗，那樣身體免疫力就會增強，感冒也就自然而然痊癒了，其實這種做法是非常危險的，因為人在感冒時體內本身就攜帶病毒，特別是免疫力低下的人，其體內病毒更猖獗，如果盲目跑步只會加快體內病毒侵入心臟的速度，從而增加患心肌炎的風險。

誤區二：感冒了注意多喝水

“感冒時多喝水”似乎已成為人們根深蒂固的常識，其實不然，感冒時多喝水並不適用於所有的感冒患者，比如呼吸道感染患者，因為呼吸道感染時，身體會釋放出大量的抗利尿性激素，當其含量較高時，會出現體內水分過剩，導致電解質不平衡，從而造成低鈉血癥。

誤區三：感冒了趕緊吃藥

在日常生活中有不少人一感冒就立馬吃藥，希望症狀趕快消失，感冒好的快點，其實人體本身就擁有自然治癒感冒的能力，像打噴嚏、咳嗽等都可將病菌排出體外，此外，人體的免疫系統也會吞噬病菌，但如果一感冒就立即服藥，身體的免疫系統就無法發揮作用，而且身體還有可能產生抗藥性，以致於藥物的療效降低。

誤區四：感冒了蓋上被子捂出一身汗就好了感冒後許多人都會選擇“捂汗療法”，其實這種療法也要因人而異，如果屬風寒感冒，傳統捂汗治療會達到一定的治癒效果，但若屬風熱感冒，捂汗療法只會加重病情，因為大量出汗有可能導致脫水和虛脫，使得抵抗能力急劇下降。

歸根結底，感冒時的誤區基本都源於其症狀的不確定性，只有瞭解清楚了自己所患感冒類型才能“對症下藥”，規避錯誤治療方法，那麼常見感冒類型都有哪些呢？常見感冒類型分別是風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒大多數是因勞累、沒休息好，再加上吹風或受涼所致，多發於秋冬季節。而風熱感冒是因風熱邪氣而引起的疾病，其症狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、心跳加速，多發生於春季、初夏和初秋等季節。

區別風熱感冒和風寒感冒的方法：

舌苔顏色

風熱感冒患者舌苔略黃，舌體基本偏紅；風寒感冒患者舌苔偏薄偏白。

痰液粘稠度

風熱感冒患者痰液稠濁，流黃鼻涕；風寒感冒患者痰液清稀，流清鼻涕。

是否有汗

風熱感冒患者會出汗，有發熱現象甚至高燒、惡風、惡寒；風寒感冒患者雖有發熱現象但溫度不會很高、頭痛、骨節痠痛、渾身疼痛。

冬季是感冒高發季，小夥伴們一定要注意自己的身體，適當添減衣物，若是已經感冒，要及時去醫院治療，切忌一拖再拖。

長按識別二維碼

關注更多精彩

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題