老婆40如虎，男人冬天常吃這些，效果比韭菜強百倍“雄”風依舊

分類:養生

前段時間，有鬚眉為壯陽，天天狂吃韭菜，末了進了病院，消息進去後，小編也是震動了！補腎，一定要講求辦法，掌握分寸！是時刻遍及一下補腎妙招，贊助寬大男同胞離開苦海了！那末，如何才是平安有用的補腎辦法呢？

元精芝泡茶

原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

原料說明：元精芝選用特級帶防偽標的正品，枸杞選用粒大飽滿的

優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效。

功效：連服7天為一個週期，連服7天后，停服7天，即每一個月只服用兩個週期即可，一樣平常堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

按摩下丹田補腎法

實際上，人體是有很多穴位與腎臟是緊密相連的，經由過程按摩穴位的方法就可以起到補腎的目的的。此丹田即下丹田，與人體生命活動關係最為緊密親密，可健脾益氣，柔肝補腎。

另外一樣平常還可以進行一些穴位的按摩，因為人體有很多穴位是和腎臟緊密相連的，比如足底的一些穴位，腰部的一些穴位，經常按摩對於補腎養氣有很好的功效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。