飯後吃一種生果就可以化痰止咳（贈化痰小偏方）

熟後的柿子紅如瑪瑙，甜膩可口，深得老百姓的寵愛。記得小時候奶奶會在三九天前買好柿子，然後凍起來，等到大年三十晚上拿出幾個來，涼涼的，剛好解油膩，而且奶奶會說：“吃個柿子，一年會事事如意！”真的好懷念小時候的春節啊！柿子營養豐厚，富含多種糖分、維生素及微量元素。柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的成效，是緩慢支氣管炎患者十分合適的保健生果之一。近期氣候驟涼，傷風咳嗽的患者多了起來，如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有極好的輔佐醫治作用。為什麼一定要在飯後吃呢？這是因為人體空腹飢餓時胃酸增多，並且濃度較高，而現代研討發現，柿子富含很多的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸相遇，也許結成結石，此時吃柿子簡單得胃柿石症。此外，柿子雖好也不克不及貪多，也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦，白薯等一同吃。

3款用柿子止咳的食療方：

1.冰糖蒸柿餅：取柿餅1個，冰糖適當，蒸至柿餅綿軟後食用。

2.取柿子3―4個，粳米50―60克煮成粥，參加適當白糖後食用。

3.將青黛18克、綠豆沙15克放入加工好的柿餅中，一同蒸5分鐘，天天睡前吃一個。

每種吃法都是很香甜可口哦~~~

熱薦10個小偏方止咳化痰

風寒咳嗽 ：

1、生薑， 紅糖，大蒜

患風寒傷風時，還伴有咳嗽，可以或許用生薑3～5片，小孩1～2片，大蒜7～10瓣，小孩2～3瓣，紅糖半勺一同煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣作用好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小孩3～5瓣，拍碎，放入碗中，參加半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以或許不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，醫治寒性咳嗽，腎虛咳嗽作用十分好，並且方便簡略。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就可以看到光鮮明顯的作用。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中心核後，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗裡，上鍋蒸半小時擺佈即可，成人一次吃完，小孩可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對醫治風寒咳嗽作用十分光鮮明顯。

風熱咳嗽 ：

1、梨，冰糖，川貝一同蒸

梨1個洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中心的核後放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒(小孩5～6粒)，然後把梨上部拼對好，也可用牙籤插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘擺佈即可，成人一次吃完，小孩分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨切8～10片(小孩3～5片)，放入小鍋內，再加多半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，其實不斷翻動，比及橘子冒熱氣，橘皮發黑就烤好了，稍涼後剝去皮，吃裡邊溫熱的橘子瓣，成人一次1個，孩子一次吃2～3瓣就可以夠了。

4、其他治風熱咳嗽的食物

①�{子，性寒，能清熱，�痰，止咳，但一次只能吃1～2個，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜，性寒，能治全部熱症，但合適夏天吃。

③枇杷，性涼，能潤肺化痰，止咳，合適吐黃膿痰的人吃。

④荸薺，性寒，成人4～6只(小孩2～3只)去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者作用好。

但是要留意在咳嗽期間，辛辣，簡單致使上火的食物最好都不要吃，如羊肉，狗肉，烏骨雞，蠶蛹，魚，蝦，棗，桂圓，荔枝，核桃仁，櫻桃，辣椒等。為了自己的身體吃貨也要堅持堅持哦~~~

內傷咳嗽詳細的做法如下：

1、煮山藥粥

取山藥一段，去皮，節成小塊，放入食物破壞機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當山藥燒開了，冒泡了，關火。

成效： 最佳是在空腹吃，山藥健胃，補肺氣，益腎精，補養健壯，合適脾胃氣虛，肺腎缺乏所釀成的的虛勞咳喘。但山藥內所含的澱粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質及碳水化合物，所以有補養之效，這種澱粉酶怕高熱，在耐久的高熱中久煎，成效可以或許損失。

因此，在煎煮時，不可過久。此辦法加工的山藥粥最合適嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小孩的厭食，虛汗多，流口水，氣虛怯怯喬喬等病症也有極好的醫治作用。

2、紅棗， 白果

取10顆紅棗切開，小孩3粒，白果成人10粒，小孩2～3粒，要把殼去掉，放入小鍋中，加上多半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗，白果，並喝水，天天一次，最佳是每晚睡前吃。

成效： 紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，反覆傷風，發燒，咳嗽，尿多，尿頻，遺尿的，每晚吃紅棗白果湯作用是很光鮮明顯的。但是值得注意的是紅棗和白果的量一定要把握好，孩子只限於2～3粒，量多了孩子簡單上火，氣滯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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