分類:養生

人為什麼會膝蓋痛?

膝蓋為什麼會磨損?積液和水腫是怎麼來的?平白無故怎麼會出現這些東西?

膝蓋是一個關節,如果我們老做下蹲摺疊的動作,就跟軸承一樣會產生磨損。隨著年齡增長,氣血沒那麼多了,供給膝蓋的氣血也少了,膝蓋又總是磨損。

所以特別需要氣血這種潤滑油,潤滑油充足就沒事,潤滑油一少就會幹磨,就會出現磨損的問題了。這時寒氣再進來,在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠路,膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛鍊後膝蓋越來越疼的原因。

拍打膝關節的好處

很多人說鍛鍊有好處,那得看是在什麼情況下鍛鍊。如果是在膝蓋已經磨損的情況下去鍛鍊,那隻能是雪上加霜,越練越壞。膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛,但怎麼讓它不疼痛才是最根本的。

所以,治本的方法就是讓它一開始就不磨損,一開始就讓新鮮血液潤澤過來。

而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關節,這麼一拍您就會發現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。膝蓋和腿局部溫度提高,血液循環加快,如膝蓋發軟、膝蓋積水、膝蓋骨刺以及不明原因的疼痛等症狀即刻有效緩解。

另一方面,中醫稱膝為筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就治肝! 拍打膝關節更是大補肝臟的方法,效果還如此好。

拍打要點須將其前後左右全拍透

很多人害怕骨刺,“這一拍打肯定骨刺就扎著我,多疼呀,給我扎破了怎麼辦?”其實骨刺是人體的一種自然現象,每個人到一定年齡都會有。它本身不會讓人產生疼痛,疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經造成的。

把淤血驅散,膝蓋自然就不疼了。但去照片子,卻發現骨刺一根沒少,還都在那兒立著呢。現在市場上有很多這個“刺靈”那個“消刺”的藥,其實它們消不了骨刺,只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說骨刺消不消沒關係,並不妨礙我們去拍打。

拍打膝關節,配合肘關節,以及雙手和雙腳。此八個通用部位,基本覆蓋了全身12條正經和任督二脈,是無論什麼病都可先拍打的部位,其實是一種對全身經絡的“地毯式轟炸”。

萬病皆由14條經絡不通引起,無論被蚊子咬個包,還是體內長了瘤,無論失眠還是便祕,無論糖尿病高血壓還是心臟病等等。皆離不開14條經絡的淤堵;

並且,通常是其中的多條經絡淤堵。那麼,將這14條經絡統統打通,堅持拍打,配合拉筋,您會突然發現各種症狀居然減輕了甚或不知不覺消除了!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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