失眠十年不愈，民間驗方治好！

神經衰弱（失眠）是以精神易興奮和易疲勞，心情緊張、煩惱和易激惹等情緒症狀，以及肌肉緊張性痛苦悲傷和睡眠障礙等症狀的神經、精神性障礙。

1、二棗茶治神經衰弱、失眠

有患者年輕時神經衰弱，失眠。一中醫介紹本方：酸棗仁30克，大棗50克搗碎，放暖瓶內沏入開水，日常平凡代茶飲，服用後多年未犯。

2、酸棗仁，桂圓治神經衰弱、失眠

一患者因受地震的影響，造成心理壓力，出現神經衰弱現象，晚上輾轉反側，難以入眠，時而胸悶，時而頭痛，甚至有時會偶爾鳴現象。去看醫生，吃鎮定類藥物也不見好。後告知其一治神經衰弱的偏方。服用前後1周，果然症狀大為改善，原來各種病狀消失。

其方是：酸棗仁，龍眼肉乾（桂圓）各30克，將其以兩碗水先浸泡15分鐘，再以中火熬成1碗，每天睡前1小時服，連氣兒服5~10天，輕者5天即可，重者1周至10天即見效。如果可以或許在痊癒後，每隔一週服用一付，作為保養則更為理想。

3、蓮子心，棗仁根治失眠

蓮子心1.5克，丹蔘10克，酸棗仁10克，將其用5碗水煎成3碗，於午餐，晚餐及睡前1小時各服一碗，每日服用一副。輕者連氣兒服3-5天，重者連氣兒服7-10天，失眠症狀定可改善，蓮子心特別很是苦，但對治療失眠有奇效，如果怕苦，可減少蓮子心的用量。

4、木耳，芝麻茶治失眠

一患者失眠，用木耳芝麻茶。將黑木耳250克炒至黑略帶焦味時，另加黑芝麻150克炒香。將焦黑木耳和炒芝麻一同混勻，每次用六克，放置碗中，沸水沖泡，當茶頻飲，每次100毫升，加白糖適量調味。功效：滋補肝腎，益智強壯，適用於心腎不足，腰痠腿軟，心悸不寧，失眠多夢者。

5、桃花泡水調理皮膚、治失眠

一患者由於較長時間失眠引起神經衰弱和皮膚粗糙，後經人介紹，用桃花20-25克加水煮開十分鐘，晾涼後飲用，每日2-3次，每次一杯，經過一個療程，15-20天后，不但是治癒失眠，而且皮膚也變得柔潤。

6、石菖蒲治多夢、失眠、健忘

一患者曾被多夢失眠，健忘困擾很長時間，在3~5年之後才去看腦神經科，經過各項檢查，認定腦內無任何病變，只是過度神經質，醫生說沒有其他病症的腦神經衰弱不容易治療，通常是服用鎮靜藥，解決安眠問題，並沒有根治的特效藥。以後患者服用別人介紹的偏方，經過一個月的治療，做夢的頻率降低許多，很少有噩夢出現，睡眠品質變好，不再失眠，更可貴的是健忘症也有了改善。

本方為：石菖蒲10克、遠志10克、龜板20克、龍骨20。先將龜板與龍骨以6碗水浸泡2個小時後，煎成4碗，再加入石菖蒲與遠志繼續煎至3碗後，倒出藥液後，藥渣再以2碗水煎成1碗，將前後藥液混合在一起分成4份，每天3餐前半小時服1碗，睡前1小時再服1碗，一樣平常至少要連氣兒服半個月方能見效。服用半個月後可繼續服用，或改為兩天一付。為使睡眠質量保持良好狀態，每天最好能在晚十一點前就寢。

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