對於糖友來說,主要目標應該是控制好血糖。血糖如果控制不好的話,一系列併發症風險如中風、心臟病、神經損傷、失明等都會萍水相逢。然而很多糖友可能都不知道血糖已經失控了。「微信公眾號:貝塔系」和大家說下身體的一些迴響反映,說明血糖失控了。
1、口渴增欲
一個普通但微妙的高血糖的跡象就是感覺特別很是口渴,需要喝比平常多。排尿過多,就容易多飲。當葡萄糖儲蓄積累在你的血液裡時,你的腎臟入手下手努力擺脫多餘的葡萄糖,如果你的腎臟不克不及保持正常的血糖水平,腎臟會把過量的葡萄糖經由過程尿液排除,過多的排尿,排除水分,然後你可能會脫水,出現頭暈。
2、更飢餓,體重突然減輕
高血糖時,發現他們會有特別餓的症狀,稱為多食。據美國Nemours基金會透露表現,如果你的血糖水平太高,即使你吃的很多,也不會有明顯的飽腹感。因為葡萄糖都留在血液裡了,很難地達到你的身體比如肌肉,脂肪。它們就無法獲得葡萄糖,無法獲得能量。所以體重和食慾都會變化,可能會發生肌肉無力和更頻繁跌倒。
3、疲勞
美國糖尿病協會透露表現,疲勞和極度疲勞是另外一種失控血糖的症狀,你可能不會覺得是糖尿病的緣故原由。簡單地說,當你的身體對胰島素不敏感或沒有足夠的胰島素,糖停留在血液裡而不是進入我們的細胞用於能源。
4、視力模糊
你可能會注意到,你的視力不像以前那麼清晰了,看物體可能會顯得有點模糊。高血糖可能導致眼中腫脹的晶狀體滲漏液體。這改變了眼睛中鏡頭的形狀,使它無法正確聚焦,造成視覺模糊。
5、癒合緩慢傷口
血統失控時,割傷、擦傷、撞傷等傷口癒合更慢。糖尿病引起的神經損傷,影響血液循環,特別是在小腿和腳,癒合緩慢,因為沒有足夠的血液流動到該地區。即使是很小的傷口也容易感染,它會變得特別很是嚴重,甚至造成截肢。如果出現足潰瘍,可能你的襪子會散發出一股難聞的氣味。
6、皮膚的變化
此外,感染,變色,和生長都是高血糖的警告標誌。尤其如果你超重,皮膚會出現皺褶的形狀。在頸部、手背、腋窩、臉部等部位可能形成黑色,厚的柔軟皮膚形狀(稱為黑棘皮病),說明胰島素髮生了抵抗。水泡,感染,和其他的色斑及皮膚異常都是高血糖的警告標誌。
7、刺痛和麻木
不受控制的血糖會引起神經損傷稱為精神病變。你的手和腳都會有刺痛感甚至麻木感。在很長一段時間裡精神病變在糖尿病患者裡是最多見的,它可以發生在任何控制不佳的糖尿病患者。
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