分類:養生

許多人都知道有頸椎病這個病,但是知道歸知道,真正瞭解的人卻在少數。頸椎病有幾個症狀出現,如果覺得哪點符合自己的話,那可要小心了。

一:脖子響

原因是頸椎退行性變,由於頸椎骨頭之間相互摩擦產生的響聲,一般是頸椎鈣化問題,幾乎頸椎病患者中都會出現脖子響。

應付辦法:養成良好習慣,注意頸部的保養,以及頸椎部的頸椎操。

二:脖子痛

原因是頸椎勞損,由於頸椎長時間勞損,血液不流通,神經缺乏營養疼,或者頸椎退行性變,壓迫神經損傷導致疼痛。

應付辦法:避免長時間保持一個姿勢工作或學習,常做一些緩解頸椎疲勞的保健操,也可自我按摩,注重頸椎保暖。

三:頭暈

原因大部分是頸椎病引起的椎管狹窄導致大腦供血不足,頸椎動脈供血不足。

應付辦法:保護頸部,不要讓頸部受累。注意防寒保暖,多運動。

四:肩部問題:心前區疼痛,胸悶,心律失常

應付辦法:保持正確且充足的睡眠時間,適當地參加體育類運動,注意飲食習慣。

五:背部問題:併發症:心前區疼痛,胸悶,心律失常

應付辦法:避免長時間工作或學習,日常生活中保證優良的生活姿態,多做一些伸展類的韌帶拉伸運動。

六:食道問題:併發症吞嚥障礙,味覺嗅覺喪失,口鼻感覺異常

原因:不舒服,疼(頸椎退行性變:頸椎壓迫3-7節導致肩部背部問題)

應付辦法:儘量喝熱水,儘量吃新鮮食物,保持健康的飲食習慣。

七:四肢問題併發症:猝倒下肢癱瘓排便障礙

應付辦法:嚴重者立即就醫,一般輕微要多去檢查,多運動。

其實頸椎病引發的一系列症狀與併發症狀還有許多,一般大部分人都是以上的一些情況,如出現上述情況,請多加防範。但最終不管頸椎病到達什麼程度,都需要我們保持良好的心態,和健康的生活方式。

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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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