放屁特別響、特別臭、特別多各是什麼原因？

分類:養生

常聽人說：“響屁不臭，臭屁不響”，一般人並不清楚是真還是假？背後的原理是什麼？還有家中長輩常說：“放屁是好事，有屁要放，千萬別憋著”，放屁排似生活中的小事，卻是反應身體有無毛病的徵兆。該如何減少臭屁發生？以及如何減少放屁，以下是專家的解析。

放屁特別響的原因

響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因為病人對某些碳水化合物的消化不良所導致，這些未被人體消化的碳水化合物會被腸道細菌分解，產生大量的氫氣與二氧化碳及甲烷。

放屁特別臭的原因

至於有的人為什麼放屁會特別響、特別臭？臭屁的主要成分是硫化氫、甲硫醇、二甲基雙硫化物等含硫化物，主要是因病人攝取過多含硫食物，或對含硫性食物的消化吸收不良所導致的。所以，臭屁主要是以“臭”取勝，含硫氣體產量雖不多，但卻會讓對方退避三舍。

放屁特別多的原因

1、進食有問題

吃飯時吃得太快，邊吃飯邊聊天，會吞進去大量空氣，引起屁多。吃了太多脹氣的食物，如豆類、芥藍、橙子、西紅柿、草莓、牛奶等，都會導致屁多。

2、腸胃不好

一般有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病的人，也經常放屁。可喝點丁香葉茶，有健胃驅風、溫中壯陽、下氣降逆的作用。

3、便祕

一般來說，超過三天不排便、或者排便時感覺困難，都屬於便祕。便祕時糞便堆積在腸道中，而糞便是由細菌組成的，細菌的發酵作用會產生大量氣體，自然就會愛放屁。

對付便祕最好的食材就是火麻仁，它既是中醫常用的通便藥材，又是可以日常食用的食材，火麻仁原產地巴馬出產的火麻油、萊菔子火麻茶均是天然的“通便藥”。

4、激躁性大腸症候群

此病是導致放屁多的常見原因之一，同時還會有腹痛、腹漲、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等症狀。可補充益生菌來調理，而且吃東西方面要少食多餐，那些容易引起脹氣的食物比如豆類要少吃，平時別凍著，注意保暖即可。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。