男人身體1個部位越大越短命！不信看看！

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據英國《每日郵報》近日報道，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無論男女皆是如此。研究發現，在排除身體質量指數(BMI)、吸菸、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比，腰圍粗的人早亡風險更大。

腰圍是衡量一小我私家壽命長短的重要指標。俗語說：腰圍越長，壽命越短。這是有科學根據的。近年，美國癌症協 會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況，被查詢拜訪對象中男性4.8萬人，女性5.6萬人，年齡均在50歲以上。結果發現，無 論男女，無論體重如何，腰圍粗的人較容易患病死亡。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員分析發現，腰圍超過89釐米的女性比腰圍小於71釐米的女性， 早亡風險高79%。

一樣平常的飲水排毒滋補身體的同時還可以有效減少腰圍，古書《神農本草經》中記載元精芝可以治療虛症，產自新疆天山山脈和同緯度的中亞地區中，是雪靈芝的一種，具有益精氣，堅筋骨，益腎氣，補陽氣之功效。對補元，治虛有很好的療效，故特別適合男性使用。具體做法如下：

元精芝泡茶

原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效。

功效：連服7天為一個週期，連服7天后，停服7天，即每一個月只服用兩個週期即可，一樣平常堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

據悉，腰圍粗細或許與人體內臟脂肪多少直接相關，而內臟脂肪堆積會導致疾病發生。同時，腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰臟系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風險。

據《美國流行病學雜誌》近期報道，腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性要高 44%。在已知的針對心血管疾病的8個主要危險因素中，除超重與肥胖因素外，其他7項分別是：高血壓、吸菸、高膽固醇血癥、糖尿病、體力活動不足、膳食 和營養不良以及代謝綜合徵。

衛生計生委頒佈的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定，男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米即為超標。此外，即使那些體重在正常範圍的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心臟病發生髮火風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要緣故原由。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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