“中華九大仙草”之首，民間稱為“救命仙草”，胃病患者常服好

石斛是我一直想介紹的一味藥，這味藥對胃病患者來說，實在是好。

先來看看石斛的頭銜：《神農本草經》記載其“主傷中、除痺、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”；成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首；李時珍在《本草綱目》中稱其“強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年”；民間稱其為“救命仙草”。

【性味歸經】味甘，性微寒，歸胃、腎經

【功效】益胃生津、養陰清熱

【主治】

• 胃陰虛證、熱病傷津證 本品長於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾薹黑之證；治胃熱陰虛之胃脘痛苦悲傷、牙齦腫痛、口舌生瘡等

• 腎陰虛證 本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證

具體哪些人可以用呢？

1. 胃脘痛苦悲傷者

2. 牙齦腫痛者

3. 口舌生瘡者

4. 聲音嘶啞者
   

5. 身形消瘦者

6. 發熱口乾者

最好煮水當茶喝，開水泡飲效果欠佳。石斛文火煮6~10分鐘，水開後即刻停火。溫度適宜後服用，邊喝邊添水，石斛水顏色最深的時候其療效最佳的時間。

石斛的質量優劣差異很大，以鐵皮石斛、金叉石斛質量最優，需要從正規渠道購買，否則容易買到假貨。

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