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道家長壽祕訣,輕鬆活過100歲
1.道家講養生,重點在於通過自身修煉,達到長命百歲、羽化登仙的人生境界。道家養生除了在飲食、運動等物質層面養生之外,其實更注重精神層面的養生。 2.在道家看來…
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每天三好一個倒,活過百歲不顯老
你也說長壽,我也說養生。可是,究竟怎麼做才能延年益壽,每每看見那些專家高談闊論,卻不接地氣,其實最簡單的往往就是最實用的長壽祕訣。 筆者曾經採訪和接觸過一百多…
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每天兩片藥,早晚各一片,活過100歲!
據說在美國有一位百歲老人,不僅身體健康,每天心情還很好。有人好奇向她請教健康長壽的祕訣。 這位老人很大方的說:我的祕訣就是堅持每天吃兩片藥。一片藥是“滿足”,…
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宋美齡為什麼能活過百歲?揭祕宋美齡的長壽處方
成功有很多種,長壽是其中難度係數最高的一種。三皇五帝,名臣悍將,擺得平天下,卻搞不定長生之術。而在與時間的拉鋸戰中,活到106歲,跨越3個世紀的宋美齡是難得一見…
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