很多女性從35歲，甚至是30歲後就開始長斑，然後這些斑點不斷擴大自己的“領地”，若不及時採取措施加以阻止，等到斑點頑固後再祛就比較難了。怎樣祛斑最有效？祛斑相對於其他肌膚問題，解決起來更有難度，需要多管齊下並且堅持不懈的進行保養改善。今天，小編將介紹幾種有效祛斑方法，讓你快速恢復美麗容顏。

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自制祛斑面膜推薦

★紅糖面膜：準備紅糖30克，礦泉水適量，將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼後，將其均勻的塗抹在臉部有斑部位。10分鐘後用水洗淨。

功效：可以淡化斑點，促進肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。

★土豆麵模：準備土豆，鮮牛奶，土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁；在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀。潔面後敷於臉上，20分鐘後洗淨。

★蘆薈蜂蜜面膜：準備蘆薈葉一片，麵粉適量，蜂蜜適量。將新鮮的蘆薈葉去皮將肉榨汁，同麵粉和蜂蜜一同攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨即可。蘆薈汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜麵粉能滋潤美白肌膚。

★蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

其實身體有9大穴位可以祛斑，平時多按按，相當於按摩祛斑了。

膻中穴，關元穴、腎俞穴、氣海穴、脾俞穴、陰陵泉穴、足三裡穴、三陰交穴、地機穴。堅持按摩以上9個穴位，不僅可以有效美白肌膚，而且能幫助治療面部色斑。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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