生活中，我們常常因為這樣那樣的問題而生氣、鬱悶，煩躁不安，鬧個小情緒在所難免。您知道嗎？這些看起來微乎其微的小情緒會導致人體血瘀，最終能致大病！

中醫認為百病生於淤，血瘀會導致腦梗塞、中風、老年痴呆、心肌缺血、心梗、脂肪肝、肝癌、婦科疾病等等。

你是淤血體質嗎？簡單一測就知道！

□記憶力差

□面色脣色發暗、眼眶暗黑

□月經有血塊，易痛經

□身體很多部位會出現瘀斑或痛苦悲傷

□比較急躁，易忘事

□經常感覺喉嚨幹

□皮膚乾燥、易長斑

如果上述症狀符合兩條或以上的話，那就別猶豫了，趕緊看看今天的文章。它可能會幫你擺脫血瘀體質帶來的困擾！

教你看舌象，識血瘀

1、舌尖有很明顯的瘀點，表明瘀血正在形成

舌尖上有明顯瘀點，說明體內已有淤血

如果舌尖和舌頭兩側出現很多黑色或青色的瘀斑或瘀點，說明瘀血很嚴重。

2、如果舌下兩條靜脈又黑又粗，說明瘀血很嚴重

當我們把嘴張開，舔上嘴脣的時候，會看到舌下有兩條靜脈。正常情況下，這兩條靜脈應該是淡藍色的，直徑應該不超過兩毫米，但如果舌下靜脈又黑又粗，向四周分叉，說明這小我私家體內的瘀血很嚴重。

3、如果舌尖偏，體內可能有瘀血

首先，我們要排除一種情況――舌尖天生就是偏的，這屬於生理性的情況，如果你舌尖以前是正常的，最近偏了，那才需要注意。如果是像圖中的舌象，我們就得警惕起來了。一樣平常來說，舌尖往哪側偏，就說明哪側頭部的血液有堵塞。

比如舌尖向左偏，我就會問病人左邊頭疼不疼，病人往往都是回答疼，舌尖往右側偏則是右側頭疼。舌尖偏就說明你的健康存在隱患，這個舌象會比身體的問題提前很久出現，所以，很多舌尖偏的人往往目下當今毫無症狀。

4、舌質顏色發青、發紫，都多是瘀血導致的

如果體內有瘀血，有一個很明顯的特徵，就是舌質顏色會發青或者偏紫，這兩種情況，都提示體內可能有瘀血存在。

5、如果女性的舌頭上有瘀血的指徵，嘴脣上汗毛很重，可能有子宮肌瘤、卵巢囊腫

如果一個女性的舌頭有瘀血的指徵，而且嘴脣上的汗毛很重，說明她的內分泌可能會有些問題，要好好檢查一會兒宮、卵巢，可能會有子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題。

6、如果舌頭髮紫、發黑，外邊罩了一層白苔，說明溼氣把瘀血罩在裡面了

有時候瘀血的舌象會被溼氣所掩蓋，如果舌頭髮紫、發黑，外面被一層白苔所罩著，就說明溼氣把瘀血掩蓋住了。這樣的舌象是很有迷惑性的，要是不知道的話，單純祛溼氣效果就會差一點。所以，這個時候要一邊祛溼氣，一邊清熱化瘀

經由過程舌像的判斷，很容易可以看出自己是不是是淤血體質。

可是什麼緣故原由會導致身體淤血？

生氣：

肝氣不舒或情緒不好，容易引起氣血瘀滯。比如在生氣的時候吃飯，吃完飯後突然發現胃病犯了。實際上是，愛生氣的人，體內一定會形成淤血。

氣虛：

氣是推動血液在我們身體裡面運行的，氣虛了，血液循環就弱了，血液如果在身體裡有障礙就會堵住了，產生淤血。

受寒：

血液得熱則行，得寒則凝。溫度低的時候受寒，血液流動本來緩慢，遇寒會凝滯，停留在體內某些特小的位置，易形成淤血。

“熱”：

熱也會導致淤血，因為“熱”把血液中的液體蒸發，使血液變粘稠，血液粘稠以後，體內就會出現淤血。

特別提醒：

孕婦的舌象顯示有瘀血是正常現象：孕婦的舌象顯示有瘀血是正常的。為何？因為胎兒形成的過程就是氣血凝聚的過程，所以孕婦都會有瘀血的指徵。

淤血體質的人該如何調理？如果你感興趣冬日君之後會繼續跟進。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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