香蕉的果肉非常好吃,沒成熟的香蕉聞起來有一股生味,吃起來又苦又澀,成熟的香蕉聞起來有一股清香味,吃起來又香又甜又軟,非常好吃。
香蕉的味道的確很棒,但是對於香蕉的具體功效你可能還不是很瞭解。
香蕉為熱帶水果,不宜冷藏,放進冰箱會加速腐敗。香蕉沒熟千萬不要吃,會引起便祕等症狀。
香蕉的功效
含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋,使你的腿得到緩解。同時,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。香蕉的主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者儘量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥狀,塗抹在臉上可以美白。
香蕉皮藥用價值
巧治高血壓:取香蕉皮30克―60克,煎湯服用,可治高血壓。
治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其幹品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調味,喝了可以治口腔發炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
解酒:香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
治痔瘡和便血:將兩條香蕉連皮放在火上烤,然後趁熱吃,可改善痔瘡及便血。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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